情说App

与你相伴成长

把自己变成孩子，从心养一遍自己，跟随自己的心，温暖自己，

孔德雪

把自己变成孩子，从心养一遍自己，跟随自己的心，温暖自己，呵护自己，疼爱自己，守护自己。

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

吴云

在任何情况下，了解大脑都是提高工作和生活效率的有效方式。

梁芳

心理学常说爱自己，而很多人常常将爱自己与自私混为一谈。虽然它们表面上都关乎“自我”，但内核却截然相反。爱自己是对自己的接纳和尊重，关注自己的需求，但不伤害别人，爱自己的人能够同时也尊重他人的需要和边界，追求的是共赢和成长。自私是只考虑自己，以自我为中心，过度关心自己的利益和需求，往往源于内心的不安全感或者匮乏感，试图通过获取更多来填补内心的空洞。

苟亚锋

你离美好之间只差了一个自我觉察

时峰

许多企业家都会犯一个相似的错误：自己出点子，自己去包打天下。问题是，他们自己不可能掌握能使那份创意得以实现的一切才能。他们不愿把事情派给别人，而是喜欢身边有一群衷心耿耿的支持者鞍前马后地簇拥着。他们害怕真正具有聪明才智的人摆到高层经理的位置上。但是对于一个公司的经营日程来说，有才智的主管团队是至关重要的。

和钰蓉

情绪智力始于自我觉察，始于在情绪出现时识别情绪的能力。管理(而非压抑)情绪的能力是在此基础上形成的。以愤怒为例:难以处理好的一种情绪是愤怒。大多数人没有意识到，愤怒是一种次级情绪。如果一个人觉得表达某些情绪(如受伤、排斥或嫉妒)会让他过度暴露自己的脆弱，他往往会觉得表达愤怒会更加安全。较为基础的、脆弱的情绪转变成愤怒的过程可能是高度自动化的，以至于生气的人都没有意识到表面之下的情绪。我们并不是说不该表达愤怒。我们确实认为让自己感受愤怒是很重要的。事实上，如果你能忍住指责他人的冲动，探索愤怒背后的东西，那么感受愤怒就是非常有益的。你的情绪就是你的情绪，如果你感到生气，那种感受就是真实的。你如何处理愤怒才是问题所在。——《深度关系》

冯二玲

成功，只需做好两条。无论您从事什么行业，只要做好两件事就够了：一个是您的专业，一个是您的人品。专业决定了您的存在，人品决定了您的人脉。剩下的就是坚持，用善良，专业和真诚赢取更多的信任。不忘初心，方得始终！

你来说说自己想法吧