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上坡时要学会喘气, 下坡时也别着急奔跑, 不妨在黄昏时分
王倩倩
上坡时要学会喘气, 下坡时也别着急奔跑, 不妨在黄昏时分,坐下喝杯清茶。
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王义丽
人这辈子认识自己 成为自己是最艰难之事
首先发现阻碍自己成长,内部的钩子算轻松的。 其次要清理钩子是明智选择痛苦和勇敢的。 再次因为你是自己的敌人也是自己的拯救者,且很容易被自己恍惚,蒙混过关,更何况需要且根据材质决定工具
1、钩子形似麻绳牵制 工具是剪刀 。 3、钩子形似泥土粘连 工具是水。 4、钩子形似铁链捆绑 工具是火。
黄艳
“什么叫做亲子关系?就是你能跟你的孩子保持正常的关系,你对他就有影响力。 如果你不能跟他保持正常的关系,就不再有影响力了。” 事实也是如此。
程璐璐
李敏
1. 关键时刻的在场与支持 在你遇到困难、情绪低落或生病时,他会用实际行动提供支持,而不仅仅是口头安慰。心理机制: 这体现了他的责任驱动力,将你的福祉视为自己的责任,并通过共情来感知你的需求,渴望成为你的依靠; 2. 情绪上的投入与回应 他会留意你的情绪变化,为你开心而开心,并努力化解你的烦恼; 心理机制: 这是一种情感投入,你的情绪能直接影响他的情绪状态,需要他投入精力来维系。 3. 记住你无意中提到的细节 他会记得你不经意提过的小事,比如:想吃的东西、害怕的事物或过去的某个经历,并在不经意间满足你; 心理机制: 这是高度专注结果,因为在意,所以与你相关的所有信息,都被他大脑视为重要信息加以编码和存储; 4. 冲突时仍努力沟通而非逃避; 即使在争吵或分歧时,他也不会选择冷战、消失或恶意攻击,而是试图(哪怕笨拙地)解决问题。 心理机制: 这源于关系维护的动机相比于赢得争论,让他更害怕失去你,因此会选择抑制攻击本能,转向合作性沟通。 5. 你不在场时仍然在乎你 他在你不在场时,比如:在朋友聚会或社交媒体上对待你的方式,与在你面前时保持一致; 心理机制: 这表明他对你的在乎已内化为内在准则,而非仅仅为了表演或索取回报,是由内在价值观驱动,而非外部监督; 核心逻辑:这些表现都指向一个真相:你已经成为他价值体系和情感系统的一部分,他的决策逻辑从“我”变成了“我们”。 你是否觉得他对你不上心?如果是,找老师聊聊,专业咨询师可以帮你分析
付伟丽
青春期是成年之前的“蛹”期,只有在蛹里经历过痛苦变化,方能化茧成蝶。 在青春期之前,父母的鼓励,支持,陪伴,理解正是在为这个时期及其以后积攒能量。青春期的孩子,愿意跟父母分享自己的喜怒哀乐,这就应该是父母开心的事情。
郭立艳
《给内心的小孩找个家》持续读书分享 深入心灵,是一段艰难的旅程,也是一条少有人走的路!“少有人走的路”这本书陪伴人们度过了无数个孤独的夜晚,给那些迷茫、痛苦和心碎的人们带来了安慰,“给内心小孩一个家”是系列的丛书,今天开始持续和大家分享这本书的内容! 理想情况下,家是和父母生活在一起,得到父母的认可并受到欢迎,那么家就是每个人向往的那个舒心自在的地方,孩童时期在家中被认可、受欢迎的感受会内化为我们积极生活的基础,并将伴随整个成年阶段:这是一种生活和生存上的安全感,有了这种安全感我们才能变得自信,并敢于信任他人,人们把这种信任称为原始信任。 原始信任就像内心的港湾,能够给予我们支持和保护。 未完待续
你来说说自己想法吧