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永远不要去疗愈你的伴侣,你能疗愈的只有你自己!谁痛苦,谁
那晓旭
永远不要去疗愈你的伴侣,你能疗愈的只有你自己!谁痛苦,谁改变! 改变不是以谁错了为前提,错误的一方往往是无力改变的。只有在错误的一方感受到痛苦的时候,改变才会发生。 每个人的改变都不是为了补偿配偶,而是各自的成长课题。
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周庆红
健全的原生家庭是什么样的 小娃撑小艇,偷采白莲回。不解藏踪迹,浮萍一道开。 1000多年前,中国伟大诗人白居易用五言绝句形容了他眼中孩童的特性——顽皮又天真烂漫。 1000多年后,皮亚杰、鲍比、安思沃斯、温尼科特等西方心理学家通过对千千万万孩童的研究也发现了类似的儿童特性——热爱玩耍、天真、充满想象、脆弱、不完美、依赖性强以及不成熟。 显然,这些天然特质,是跨越时代和文化的天然人性,也是我们作为人类非常宝贵的天然财富。 健全家庭中的父母非常懂得和珍视我们作为儿童的这些天然特质,他们不仅能够提供给童年的我们生存所需,也能够提供给我们成长空间。儿童心理学大师温尼科特说过,健康的原生家庭需要的不是完美的、不会犯错误的父母,而是“足够好的”父母。这些“足够好的”父母会犯错误,会失败,但他们的失误“刚刚好”是我们在成长过程中可以承受的,不会超出我们的身心发展成熟度,因此他们的失误不会让我们的成长产生未愈合的伤口。 同时,健全家庭中的父母也明白,我们从未主动要求降生,是父母将我们带到世界上来的。因此,父母珍视孩子如同自然的礼物。他们明白,孩子的自我价值与生俱来,孩子不必去做任何事情来“争取”父母的爱。 在这样健全的原生家庭中,我们可以自由自在地体验最真实的、最自发性的、最无防备的自我——这样的自我被温尼科特称为“真我”。在真我的指引下,我们会发展出坦率自然的行为、充满创造力和想象力的思想,以及对于自身天然特质的接纳和宽容。
赵玉红
让关系不好、破裂很容易啊,彼此伤害、断裂、拉黑、不联系,偏执分裂的处理关系一点都不难,难的是,在并不完全如意和满意的关系中缝缝补补,敲敲打打,妥协反思,争取修复中看到关系中“好的“部分,接受和容纳“不好的”部分,摇摇晃晃中保持连接,调整自己对关系的期待,调适自己在关系里的应对方式,让关系可以继续下去。没有完美的关系,就像没有完美的人生一样。
陈世光
如果你觉得自己跟爱人正处在这种表面平和但总觉得哪里不对劲的状态,那可以跟我们的咨询师详细聊聊哦,,咨询师会为你深入剖析你们的情感状态。
李春兰
一个人从需要对方猜、等对方来满足自己的状态,走到主动告知对方、或自己满足自己的状态。 就是在心理层面从无助的、没办法满足自己的小婴儿,慢慢成长为了有能力可以自我满足的成年人。
张万青
纪念日更写作1000天200万字的成长,相信相信的力量,坚持坚持的力量,剩下的交给命运,我做到了,也成长了
傅益红
万般相逢,皆有浅痕; 诸事来去,俱含深意。 命运赠予时,便静享其甘醇; 命运收取时,亦轻还于云水。 若无人为你提灯,便让自己活成篝火, 暖己亦照途,静燃自有光。 不必追向风的来处, 只需知晓,每一页翻过的晨昏, 都是天地为你展开的独一画卷。 以步履吻当下,以双目拾山色, 心似竹影拂阶,随风而动,亦随风而止。 一路行,一路见, 一路成为那个无论吹什么风, 都拥有自己形状的人……
你来说说自己想法吧