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孩子刚生下来,基本上都是和妈妈在一起。父亲参与进来以后,
杜继锋
孩子刚生下来,基本上都是和妈妈在一起。父亲参与进来以后,儿子很自然会扩大关于爱和欲望的概念。男孩开始明白,妈妈既爱他又爱爸爸,正如爸爸爱他也爱妈妈一样。如果儿子对父亲有足够的心理认同,那么他就会对自己说,只要我变得越来越独立,妈妈也会爱我的,因为爸爸就是一个被妈妈爱着的独立的人啊!这层理解将会成为一个男孩日后生活的重要安全感的基础,这意味着他即使被暂时排除在外,也仍旧可以体验到自己是被爱着的。
1温暖
0回答
李惠
温暖了
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感情那些事
相关回答
刘越
“除非你将无意识意识化,否则它将指引你的生活,而你会称之为命运。”——荣格
翟桦
我想大家可能都有类似的体验,就是会对发生的自己的错误选择,或是不当的举措充满懊悔、内疚,自责和羞愧。尤其是,当我们自认为现在的不幸或痛苦都是因为自己过去的错误或不当造成的,那这一份懊悔和自责就会更深得潜藏在那里,时不时冒出来,狠狠刺痛你一下。 从事心理咨询工作这么久,我很清楚这样一种负性能量是如何深深纠缠着,耗损着我们。 如何去摆脱呢?我想我需要先从另外一个切入口讲起,也就是什么是真正的爱自己。 随着大家对于心理健康的关注,很多人都意识到:当你开始学会爱自己,人生才会真正变好。那怎样才算真正的爱自己?是给自己花钱,又或是学习各种技能吗? 实际上,真正爱自己的核心在于坚定的和自己的感受站在一起。 而大部分人的问题实际上是缺乏感受,总是活在头脑里。这可能源自于我们童年所经历过的大部分的爱都是有条件的。我们要听话懂事,在学校表现出色,好像才能获得父母的肯定与赞许。我们很少被问到:你的感受是怎么样的?渐渐地,我们就失去了我们的感知能力。慢慢的,你的世界开始围着别人的期望转,围着外部的标准展转,围着别人的看法转,你用头脑不断的分析判断衡量着自己与这些期望、标准、看法的差距,自然会产生焦虑和内耗,让你变得越来越不开心,总认为现在的这个自己不够好,我要改变成什么样子的才够好,如果我足够好的,我就会开心幸福了。 但真相是,你本来就是足够好的,那个不够好只是你的一个感觉,可是你把那个感觉当真了。那怎样才能真正的爱自己呢?就是要全然地接纳自己,包括所有不完美的部分。先承认自己就是这样一个人,有长处,也有短处;有成功,也有失败。你不能只喜欢自己的优点,排斥讨厌自己不好的一面。 你身上的每一个特质,哪怕你认为的缺点,都可能是曾经保护你生存下来的手段。比如,你很后悔自己曾经做过的某个错误的决定,觉得自己太傻太笨。但这其实已经是你当时的心智水平下,能做的最好的选择了!即使时间可以倒流,你可能还是会做出同样的选择。你所有的性格特征,经历,都是你的一部分。你抗拒他们,等于扼杀了一个完整的自己。而这只会让你更痛苦,更焦虑。 真正的力量从不在于对抗,而在于接纳。接纳自己曾经犯的错。接纳自己的局限。接纳此时此刻最真实的自己。而你内在所有的力量和爱,就在你这样一个全然的接纳中自然地升起,这个力量就会把你从那样一种内疚、自责、羞愧中解脱出来,让你活的轻松自在
朱杰
问题本身并非最重要的,往往最重要的是我们看待问题的方式,它会影响我们对问题的认知、应对态度与方法,对应对后影响性评估等。
郭玫
今天是2月4日,立春。立春时节,万象更新。愿你在新的一年里,春风得意马蹄疾,事业有成步步高;春风满面笑开颜,家庭和睦乐无边。祝你立春快乐,万事如意!
王倩倩
从根本来说,你也不缺价值感,而是缺少与你天然价值感的联结
王富菊
1、无论发生怎样的变故,不要打破生活原有的规 律,要按时吃饭,按时睡觉。 2、不要去害怕做一件事,不要害怕触景伤情, 不要害怕说错话,不要害怕想起过去,不要害怕面对 未来。
你来说说自己想法吧