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这也许是咨询师这个职业的附加福利,可以体会到更多人生的故
杜娟
这也许是咨询师这个职业的附加福利,可以体会到更多人生的故事,拓展更多人生的体验
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孙三丽
主体性更强的人 在事业上更容易成功 主体性更强的人 在婚恋关系里越有理智越不受控制 因为心理皮肤完整, 很难受到剧烈情绪影响 人生就只剩下: 啥都想试试,不好玩换一个 啥都想干干,不成功换一个 啥人都想见见,不喜欢换一个 越了解自己的恐惧, 越能分清自己和别人 越清晰属于自己的路, 越坚定,越自由,越快乐!
苑群
王倩倩
生活里总有人说话带刺,喜欢用阴阳怪气的话冒犯别人,看着你急着辩解,他们反而觉得很有趣。可你一旦生气,他说你开不起玩笑。 比如嘴毒朋友说:“你这年纪还不结婚,以后可就没人要了!”你如果急着辩解我在忙事业或者我不着急,反而落入他的语境陷阱。 不如顺着他的话音,反向给他抛一个问题:“可不嘛!您说得对,您经验多,人脉广,快给我介绍几个合适的?” 一句反问,就把被评价变成了他得负责。 他若推脱,你继续认真:“您这么关心我,肯定有资源吧?我可等着了。”几次下来,他再见到你,只会躲着走。 很多人看似是为你好的关心,但其实并不是真的关心你,也不是真的想帮你,只是想通过打压你,获得一种心理上的优越感。 在他们的话里根本没有实际的内容,只是想看到你被冒犯后的窘迫。 如果顺着他的话茬反将一军,就是把他的“虚”变成“实”,把他的“随口一说”变成“必须负负责。 方法的核心在于: 1、不接情绪,只接话茬。 2、不自我辩护,反而给对方派活。 3、用他的招数,打他的擂台。 几次下来,他就会觉得招惹你是自讨没趣,再也不敢轻易冒犯你了。
王富菊
. **"心理咨询是我的职业,但不是我的全部——下班后,我属于生活。"**
李有军
婚姻好比一个机会,双方可以学会如何去爱;婚姻好比一次旅程,当我们行走在路上时,需要面对许多选择,也需要学会为自己的选择负责;婚姻是我们每个人完善自身的过程,它不是一个结局,而是一种生活方式。只有丈夫和妻子学会以坦诚、谅解的态度交流,才能发展出完善的伙伴关系,而且个人的生活也会变得更加圆满。
刘培喜
永远都不要去疗愈你的伴侣,因为在亲密关系里边有一个非常重要的原则,叫做谁痛苦谁改变。那么这一期我们来聊一聊关于两性关系,很多人可能不理解,对吧?他让我痛苦,为什么不是他改变?而是我改变?答案其实很简单,因为痛苦的人是你,他又不痛苦,他怎么可能改变?我们总会认为亲密关系里边的痛苦是伴侣带给咱们的,只要伴侣做出改变,痛苦就会消失,所以很多人总是试着试图去疗愈或者改变你的伴侣。但你要知道,你因为他做了某件事而感到痛苦。也许他根本不在意。比如说你的懒惰不上进,本质上这是他自己的事,只要他自己足够满足,他一定会改变。也就是说你是在烦恼一件连他自己都不烦恼的事,所以你会非常的心累。而且很多人会认为错误的一方才会去改变,但其实我告诉大家,错误的一方通常都没有能力去改变的。你要知道一个人的改变是需要能力的。当我们认为伴侣有问题,需要我们去帮他疗愈的时候,我们就会不自觉的把自己放在了高位。而把对方放在了低位。认为我是拯救你的人,你就应该听我的。那我告诉你,他就会跟你形成极大的对抗,因为没有人喜欢被指责、被控制,所以你一定要知道你的伴侣的伤害是来自于他的原生家庭。他的养育关系权威期待还有他的个人体验。如果说你要去疗愈他的伤痛,那你太自恋了,你要做他原生家庭的父母,可你不是你伴侣的父母。对吧?你的伴侣的需求是需要他自己做他自己的父母,因为他长大了,他父母帮不上忙了,那你就更不要越界了。 所以说两性关系看似都是在处理事情,其实都是在解决感受和情绪。我再重复一下,这句话非常重要,看似在过日子,其实都是在处理感受和情绪。而我们很多的时候不去处理自己的感受和情绪,去拼命的处理和感受情绪外面的那些表象,那些行为。那些对错,双方的这样的冲突,这样的内耗,就会把这两个关系完全的摧毁掉。你要知道你们相遇在一块这么一个过程里边,很多时候其实不是两个人是干干净净、纯粹的像一碗清水一样的一个组合。而是双方都带着大量的自己的这种人生经历,原生家庭养育关系、个人体验、创伤事件。 然后两个人相遇了,你有没有想象过一件事,你们两个人的人生背景是不一样的?原生家庭也是不一样的,教育程度不一样,心智模式不一样,认知系统不一样,价值观的排序也不一样。甚至连你们吃饭的口味都不一样。然后你们组织了一个家庭,那在这个时候就会出现一个心理学当中非常重要的现象,我们叫做权力意识。我跟大家说一说权利意识,就是两个字叫做支配,就是我一定
你来说说自己想法吧