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与你相伴成长

这也许是咨询师这个职业的附加福利，可以体会到更多人生的故

杜娟

这也许是咨询师这个职业的附加福利，可以体会到更多人生的故事，拓展更多人生的体验

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谢芳媛

问：你想站在那个山头呢？答：我想下山，我是坐直升飞机到达的西藏，没有缓冲，已经出现高原反应，快救我！这个问答告诉我们，去那个山头都不是问题，在山下呆着都没有关系，但千万不要走别人提供给你的捷径，不然最后承担后果的人还是你自己。

冯二玲

静，不是耳边无声，而是心中不争。我们在意别人如何评判我们，就是因为我们心中有个“争”在。争什么？我要争，在他心中我一定得是个好人。否则，我就难受我就生气，我就烦恼。允许别人说我们不好，也是一种慈悲。

那晓旭

生命在闪光中现出绚烂，在平凡中现出真实。 --伯克

赵艳杰

亲密关系暴力一般由四类行为组成:情感/心理虐待、性虐待、身体虐待及恐吓威胁行为。如果父母之间发生亲密关系暴力，那么孩子不仅会目睹父母的暴力，也更有可能收到虐待。这种负面经历不仅会影响他们的认知、情感和行为功能，还会影响他们的朋辈关系和学校适应能力。——摘自《成长中的危与机》

李倩倩

焦虑是一种负面情绪，但也证明了你对生活的积极。

张凤琴

情绪管理有三个阶段： NO.1 “无意识的压抑或发泄” NO.2 “有意识的宣泄与表达” NO.3 “有意识的觉察与成长” 最常见的“有意识的情绪管理方法”，就是“有意识的宣泄”，即，我们意识到自己有情绪，并选择一种方式去宣泄（倾诉、体育运动、睡觉、唱歌、看电影等等）。

你来说说自己想法吧