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深一脚浅一脚地,又走到年底了。一个“旧年”即将离开,一个
王倩倩
深一脚浅一脚地,又走到年底了。一个“旧年”即将离开,一个“新年”随即到来。其实心里清楚,今日与明日并不会有太大差别,但还是希望我们都能和全新的自己欣喜相逢,生活过得有趣有盼,无灾无难。
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时峰
成长不是和他人攀比,而是要战胜自己。不断超越自己才能有机会看见新的风景,才能遇见人生的无限可能。开始美好的一天!
宋洪秋
爱一个人有多欢喜 离开ta 就会有多痛 爱与痛是一个事物的两面 皆为那场爱情 因为痛,所以爱情不会太久 所以在不那么痛之前 有人选择了结婚 是ta舍不得你受苦 有人选择了离开 是ta承受不起你的痛苦
徐淑凤
我一直是一个怀揣泥土的人,遇见你它就有了瓷的模样 ——余秀华
张迪
我们或者从自然中获得,或者从他人身上学到,抑或是从事物中得到。在这三种不同的教育中,我们不能控制自然的教育,只能部分决定事物的教育,真正能完全控制的教育就是他人的教育。 要使这三种教育互相配合,我们就得使其他两种教育与无法控制的自然的教育相协调。
侯智慧
如果你因为过去而痛苦,最有效的解脱方式就是直面这种痛苦,观察它,理解它,知道你究竟因为什么而痛苦。当你的痛苦有了具体的来源时,才有可能慢慢放下它。真正的快乐,是对勇敢接纳痛苦的人的奖赏。 If you are suffering from the past, the most effective way to release yourself is to confront the pain, observe it, understand it, and know what it is that you are suffering. Only when you realize where it comes from specifically can you let it go gradually. True happiness is the reward for those who are able to accept the pain bravely.
谢海清
小李: 我发现我很爱踩别人尤其是最亲近的男朋友,一旦发现他有什么不懂的地方就想训斥他:为啥连这都不懂,在我看来都是常识每个人都应该懂的,然后那一刻我的优越感就起来了,然后我的口气态度也会变差 然后对方就觉得委屈。我想知道我为什么会这样呢? 咨询师: 这是你小时候被挑剔、被训斥的部分被激活了。那一刻,角色互换你扮演了幼年时挑剔、训斥你的大人角色,而你好朋友扮演了那时的你。 小李: 是的 我们家的人好像都喜欢踩别人 看到弱小的人以及哪里做的不好的时候第一反应是骂你 然后说教你 好像那一刻就显示出她有多厉害似的。 咨询师: 是的这些行为的背后是: 固化的情绪、行为、认知模式。 情绪是:烦躁、不接受、优越感、觉得对方差劲 、看低对方 行为是:训斥、指出(指责)、高姿态打压 认知是: “你做得不好就活该被说”、 “这么简单都不会是是不允许的” “你应该为自己感到羞愧” “我就该教育你” 你说的太对了 完全对
你来说说自己想法吧