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害怕失去一段关系是很常见的情绪体验,这种感觉可能源于多种
王富菊
害怕失去一段关系是很常见的情绪体验,这种感觉可能源于多种原因,比如对这段关系的重视程度很高,担心失去后会带来孤独、痛苦等负面情绪,或者害怕失去后会影响到自己的生活、情感状态等。
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人和动物要生存下去,就应该在生理和心理各方面满足维持生命体征和成长的需要。 在心理层面,情绪负责提醒我们自己的需求是否被满足,以及被满足到了什么程度。
王倩倩
人,原本是用来爱的; 钱,原本是拿来用的。 这个世界之所以会一团糟,就是因为: 钱,被拿来爱了; 人,被拿来用了。 所以才有了 过河拆桥、视钱如命, 初心没了起点,一切都变了味道。
孙三丽
1 任何时候, 都不要自我贬低和调侃, 你的大脑分不清你的自嘲, 它会让你的语言成为你的现实。 2 任何时候, 都不要寻求别人的认同, 不管是亲人、家人还是朋友, 最终你会发现, 你自己才是你生命中唯一的实相。 3 任何时候, 如果有人不拿你当回事, 那就把他从你生命中移除, 如果你长期允许别人不把你当回事, 会有更多的人不把你当回事, 你的大脑也会这么认定你自己: 不值得、不配得别人把你当回事。 4 任何时候, 都不要把你的价值建立在外表上, 美,是一种能量,但是自信与 气场远比容貌更有穿透力。 5 任何时候, 都要接纳自己,原谅自己,爱自己, 接纳自己所有,好与不好, 原谅自己曾经所犯的傻与错, 爱自己的一切,过去、现在和未来。
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【真爱•早安】 可能大家都看见过这样的场景:一个小孩子专心的玩玩具,一扭头发现,爸妈不见了,这个时候,无论玩具多么吸引人,他也无法再专心玩下去,而是大声呼喊妈妈,他必须确认父母是稳定存在的,才能专注于自身的发展。 —— 在心理学上,这叫做客体稳定性。 当儿童一次又一次的确认了父母的稳定存在,就可以把父母内化到心里去,心里住下一个稳定的爱自己的人,就拥有怡然自得独处的能力,可以放心的把专注力投入到事情中。 很多人说,无法专心投入于看书,或者做一件事情,不是说不喜欢这个事情,而是只要安静下来,就总觉得莫名的焦躁不安,总想把注意力放到外面去,比如刷朋友圈。 —— 这就是内心没有住着一个稳定的爱自己的人。就好像缺了定海神针,内心总是波涛起伏不定。 所以说,专注力的基础源头,是内心稳定住着爱自己的人。 大家早上好!
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生活中有无数美好等着与我们相遇,不要让一时的遗憾遮挡住视线。内心有光的人,总能把生活过得灿烂明媚。在多彩的生活中,去感受人生的美好吧!
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