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与你相伴成长

好与不好本身没有唯一的定义甚至每个人都有属于自己的感受

徐恒

好与不好本身没有唯一的定义甚至每个人都有属于自己的感受和定义所以当自己认为好的事情分享给别人却被拒绝和不以为然是很正常的事情而对事情的不接纳却不代表对人的否定也不必影响自己对好的认定和推广

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个人成长

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精神内耗是指个体在没有明显的外界压力和消耗背景下，由于过度的自我反思、无效的思维循环、情绪管理困难等内在心理活动导致的能量损耗。它不同于一般的疲劳，因为它往往没有看得见的劳作和体力消耗，而是源自心灵深处的一个“漏洞”。

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