[玫瑰]心理弹性-是个体对外界变化环境的心理及行为上的反

刘淑珍

心理弹性-是个体对外界变化环境的心理及行为上的反应状态，它有伸缩空间，随着环境变化而变化，并在变化中达到对环境的动态调控与适应.

它指人从困境中反弹的能力，人在遭遇挫折后，能重新站立起来，甚至比过去更强大，是一种有效应对挫折、变化与挑战，并能从中恢复的能力.

巴顿将军-“衡量一个人成功的标志，不是看他登到顶峰的高度，而是看他跌到低谷的反弹力.

活得坚韧、勇敢的人，往往是心理弹性好的人.

心理弹性好的人，什么日子都能过，且能活出生命的光彩.

6温暖

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一诺

温暖了

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刘秀丽

看破不说破是成年人之间的相处之道，有些事情即使看破了，心里明白就好，说出来反而会让彼此更尴尬。笔者有位一起长大的邻居，也曾在小学时同学过2年，小学时候，那位邻居同学表现的非常优秀，不仅学习好，而且也非常懂得和老师如何相处，总之老师们都很喜欢她，还当上了大队长，在70年代末，能够被选中去免费北戴河夏令营……，绝对是光芒四射的存在，在我们那群还处于懵懂少年中是当之无愧的孩子王，每个人都与能与她一起交往、玩耍为荣耀……，可惜了上初中她突然和一些不三不四的人开始交往，学习成绩一落千丈，甚至倒数，连个普通的技校都没考上，在她父亲不懈的努力下，才勉强找了个工作，……，也许是她童年时期太优秀了吧，总之与她交往时我总是被她占经济上的便宜，让你带各种东西，从来不给钱，一点半点的，这种关系我也就没有太当回事儿，真正让我产生看法的事是她在92年让我带了将近200元的衣物居然还百般抵赖不愿给钱，我当时也年轻，在百般暗示后人家依然不接招，只要由我母亲出面才解决了此事，但是两个人的关系可想而知，我为了面子继续参加她的婚礼，生孩子继续看望她，需要我帮忙我也尽力帮助她，但是遇到我生孩子等事情时她却从未出现……，转眼25年过去了，她父亲去世让朋友通知我，我认为没有交往的必要，没去，前几日她的孩子结婚，又多次打电话掘地三尺的通知我，我考虑再三，委婉的给对方了台阶，也没去，我在这里表达的是：都是成年人了，没必要把拒绝直白点表露出来，如果发现对方不值得交往，要委婉的坚定的把距离拉开就行了，既不委屈自己，也给足对方面子，两人心知肚明就可以了，这才是成年人之间的做法。

冀锐敏

和风浅夏，万物初盈爱之所在，人生小满

丛素红

只有用心灵才能看得清事物本质，真正重要的东西是肉眼无法看见的。富有习惯: 1、坚持早起 2、良好阅读习惯 3、坚持运动 4、乐于与正能量的人结识 5、一直追求属于自己的理想 6、多样的收入来源 7、有自己的好导师 8、生活始终积极向上充满激情 9、不随波逐流 10、乐于助人 11、每天独立思考 12、主动寻求批评和反馈

马娜

负面偏差指人们对负面信息更为敏感、重视，反应也更强烈的心理现象。比如，相比获得表扬，遭批评会让人记忆更深刻，影响情绪更久。这一现象源于进化，能助人类快速识别危险以生存。神经科学研究发现，负面偏差与大脑的神经结构和活动有关。当人们面对负面刺激时，大脑中的杏仁核会迅速激活，触发战斗或逃跑反应，而杏仁核中约三分之二的神经元用于检测负面信息，且负面信息更容易被存储到长期记忆中，这为负面偏差的存在提供了生理基础。认识到负面偏差的存在，能让我们察觉对负面信息的过度关注，防止被负面因素过度干扰，避免因一叶障目而错失生活诸多美好。

张翠香

梦是隐藏在我们心灵深处的“原始人”来信，其中蕴含着被我们忽视的大智慧。善用梦境，打开潜意识大门，能够释放95%的潜能。

张凤琴

成长不必背负他人的问题。

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