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与你相伴成长

父母提升自我能量，直面孩子所有挑战，不逃避、不镇压、不交

那晓旭

父母提升自我能量，直面孩子所有挑战，不逃避、不镇压、不交易，你就这样存在着，好好活下来，这就是对青春期孩子最大的理解。

1温暖

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Cissy

温暖了

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肖钤文

美国心理学家科胡特说：“在情绪的惊涛骇浪中，有一个内聚性自我稳稳的在那里。” 内聚性就是你的自我有一种向心力，可以保证心灵的各种组成部分向内聚合，而构成一个整体。在内聚性自我形成前，一个人就像是环境的响应器，对别人的评价极其在意，而努力调整自己，以争取做到环境认同的最好。形成内聚性自我之后，你仍然会对环境敏感，环境的变化会激发你的反应，但难以动摇你的根基。由此你就有了从环境中跳出来观察的能力。内聚性自我怎样形成的？它必须建立在“我是好的”这种感觉上。这种自恋感是一种内聚力，可以将你关于自我的各种素材整合到一起。愿你能有坚韧的自我，做你自己生命的主人

王倩倩

喜欢计较的人，即便拥有再多，也难以感受到真正的幸福。太计较，一点小事，就足以让他们焦虑不安，彻夜难眠；相反，只要心怀豁达，再大的风浪，也能泰然处之，笑看风云。很多时候，其实，我们计较的并不是事情本身，而是自己内心的那份执念与不甘。放下即是拥有，释怀方得自在。小事太计较，便成了背负在心头的重负，让人疲惫不堪；大事能看淡，则不过是人生路上的一段小插曲。这世上的不快乐，往往源于我们太计较了，把不重要的事，看得太重了。生活本就应该简简单单的过，不要想得太复杂了。人生不要太计较。过多的计较，只会徒增烦恼，无异于自我折磨。人生短暂，不要把时间浪费在无意义的争执和计较上。凡事看开一点，看淡一点，糊涂一点，是智慧，也是修行。当你学会放下执念，学会宽容，学会珍惜，学会接受，就会发现，生活其实可以更加美好。

冯二玲

第633天药水与纯净水　　一位成功学大师联手化学家做了一项实验：在某会场内，化学家举着一小瓶药水给台下的人看，并强调说：“这瓶药水是我最新研究出的挥发性极强的液体，现在我要计算药水的挥发性能。当瓶盖被打开后，如果有谁能闻到气味，请一定要立刻举手。”说完，化学家当众打开了瓶盖。　　1分钟后，坐在下面的成功学大师率先将手高高举起。随后，只见会场内举起的手逐渐增多，不到3分钟，会场内所有人都将手举了起来。　　此时，化学家询问大家：“你们都确定闻到了药水发出的气味了吗？”会场内应声一片。　　化学家笑了，又一次高举起那瓶药水，说：“可是瓶子里装的只是普通的纯净水而已。”台下顿时哗然。　　最后，那位成功学大师走上台，面对着大家，铿锵有力地大声宣布说：“如果想成功，那么就请务必坚决摒弃刚才你们所表现出的没有主见，随波逐流的习惯与性格！”

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我们总是教孩子，如何成为一个惊天动地的大人物，在历史关键的地方，推一把力。我们总喜欢听那些波澜壮阔的事情，因为它极具戏剧的张力。但实际上，我们却很少教会孩子，做一个幸福乐观的普通人。而事实上，大部分人都是普通人

朱志伟

狗天生爱自由，猫呢天生爱黏人，因为对方身上都有自己想要的，所以相互吸引是注定的。那么，由于双方都极具攻击性，又导致相爱相杀的模式。有破解的方法：首先，当我觉察对方的模式时候，允许TA就是那样，允许自己做不到不嫉妒；其次，当一方是狗或者猫的时候，另一方要做一个好的饲养员；重点来了（必考），一个好的饲养员必须具备的条件，关系开始之前的挑选能力

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急躁是你经历不够，暴躁是你自身无能，散乱是你思路不清，懒散是目标不明确，压力大是你期待太高，恐惧因为你害怕失去，焦虑是你想的太多，辛苦是你方法不对，成熟的人知道根源在自己，不会把责任归咎于外在，什么时候能放下情绪，身心安定，思路清晰的去解决问题，命运齿轮才开始转动，一切因我而是起，一切亦因我而散！

你来说说自己想法吧