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批评不会改变一个人的问题行为只会让问题行为持续加强

那晓旭

批评不会改变一个人的问题行为只会让问题行为持续加强

1温暖

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郑洁

温暖了

相关回答

孙三丽

多数人都困在“即刻满足”的期待里——渴望所有美好，且必须立刻拥有。我们对等待毫无耐心，妄想跳过必要的经历直接获得答案。但急躁本质上是对学习的抗拒。把你的心灵想象成一座花园。最初，它只是布满荆棘的荒土，自我厌恶的野草丛生，绝望、愤怒与忧虑的顽石遍布，还有一棵名为“恐惧”的老树等待修剪。当你清理完这些障碍，土壤恢复肥沃后，便可撒下“喜悦”与“富足”的种子，或是栽种“希望”的幼苗。阳光倾洒其上，你以耐心浇灌，施与养料与悉心关照。最初它们的变化微小得几乎看不见。但请继续用心打理这座花园，你终会见证破土而出的嫩芽渐次舒展，直至繁花满园。

李惠

严松间

一个人，当内心充盈的时候，整个人会散发着光与热，当内心匮乏的时候，整个人会暗淡无光，甚至自卑敏感，我们透过自己的修行，终会与那个内心充盈的自己相遇

石萍

低谷，是用来加速的，不是用来诉苦的。所以，不要羡慕别人的平稳，低谷恰恰是你借以超越的时刻！丰富多彩、收获满满的人生，不就是人人都梦寐以求的美好人生吗？灾难，能够毁灭人，也可以成就人，关键要看你是什么人:直面解决，还是逃避憎恨？相信自己，你不平凡，加油！自信就是机会！

郭鑫

每日案例分享：当两性关系出现背叛后，其中一方总是有惩罚对方的想法，但真正的胜利不在于惩罚对方，而在于无论最终选择离开，还是留下，你都能够重建内心的秩序与尊严，背叛的伤口需要时间愈合，但请相信你有力量从这片废墟中走出来更坚韧的自己。无论你做什么选择，都值得一个被真心以待的未来。

李有军

恐怖症：包括场所恐怖症、社交恐怖症和特定恐惧症，其形成常常与早期创伤性经历有关。心理咨询研究发现，至少有50%以上的恐惧症患者都曾经有过创伤性经历。比如恐惧乘坐飞机和她曾经搭乘飞机过程中经历过非常恐惧的画面直接相关，她会在那次恐惧经历之后不再选择乘坐飞机了。同时观察学习和信息传递也是习得恐怖症的途径。在恐怖症的形成过程中，通过观看他人的创伤性经历也可以促成恐怖症的形成。例如阿贵先生不敢开车，对开车形成的恐惧就来自于目睹了一起车祸，虽然这个车祸并不是他直接造成的，也没有给他造成伤害。而且许多时候我们某些东西的恐惧是从他人那里模仿得来的，比如许多女生都害怕昆虫，是因为她们可能目睹母亲害怕昆虫或者其他女性对昆虫的恐惧。有些时候，没有经历过也没有看见过，依然可能产生恐惧，这条路径就是信息传导，可能只是听说过就会产生恐惧。因为听说过被狗咬伤可能得狂犬病致死，但她自己并没有经历过也没有见过身边的人得狂犬病，仅仅因为听说过就形成了对狗的恐怖。我们之所以形成对特定对象或情境的恐怖，与他们的认知观念有关，因为他们认为这个对象或情境是危险的，面临这个对象或情境时自己处于受威胁之中。对动物恐怖的想法主要集中在动物会做出令人讨厌或者是危险的行为上来，比如患者认为可能会：（1）令我恶心；（2）会弄脏我；（3）会跳到我身上；（4）会冲我而来；（5）会抓挠我，抓伤我；（6）会攻击我或咬我等。对驾驶汽车感到恐怖的患者，他们担心与别人的车发生剐蹭、汽车相撞，引发交通事故与纠纷；也可能担心被他人贬低，被其他人嘲笑或谴责不会开车，驾驶技术不好；也可能担心自己在假设过程中出现晕厥，不敢驾驶汽车；担心自己和车上的人因为自己开车车祸死亡等。对乘坐飞机感到恐惧的患者，他们可能会担心飞机会失事；可能会担心飞机被劫持或爆炸；可能会担心飞行员酒后驾驶、行李丢失、航班晚点或取消；可能担心飞行中疾病发作得不到救治；可能担心出现晕厥等惊恐症状等。从认知方式看，恐怖症存在两种典型的认知歪曲：高估概率和高估后果。他们不仅高估危险后果发生的可能性，而也高估危险后果带来的灾难和困难。比如，不敢乘坐飞机是因为担心飞机失事。首先高估飞机失事的概率，实际飞机失事的概率非常小，其次高估了飞机失事的后果，实际上许多的飞机故障都是可以通过迫降等方式加以应对的，其实机毁人亡事情的发生并没有长途大巴车毁人亡的概率高。

你来说说自己想法吧