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批评不会改变一个人的问题行为 只会让问题行为持续加强
那晓旭
批评不会改变一个人的问题行为 只会让问题行为持续加强
1温暖
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郑洁
温暖了
相关回答
叶婷
成长是有过程的,拔苗助长是要付出代价的。人的一生有三次成长,第一次是承认父母普通,不再寄希望于他们,自己为自己承担成长自我改变自我的责任;第二次是承认自己普通,看清楚未来,也看清楚自己,仰望星空,脚踏实地;第三次是承认孩子普通,当下幻想,看到真实的孩子本身。
杨雪青
努力让自己发光,机会才能看得见你
孙三丽
“接受失败法”成功的关键在于:我们只有真正地了解失败,才不会惧怕失败;我们只能真正地了解压力,才不会逃避压力。 我们每个人都有过这样的感受,在反反复复的失败中,我们会在不知不觉中习得无力感,这种无力感还会扩大蔓延至我们的整个身心,甚至发展成心理学上所说的“习得性无助”。 本来可以采取行动避免不好的结果,却选择相信痛苦一定会到来,放弃任何反抗,这就是“习得性无助”。习得性无助是指通过学习形成的一种对现实的无望和无可奈何的行为、心理状态。
乔艳春
最近浑身疲惫,四肢有铅一般重,内心能量不足以支撑,隔着屏幕,和这位年轻的咨询师表达我的感受,听了我所有的诉说,她简短给了我几个问句,就让我觉得备受理解,而且很快我能量上来了,在很多问题上和老师有些碰撞,瞬间感觉有几百万个细胞在更新。 没有回放,我只能凭感觉把我收获到的做一些呈现。 好的人生体验可以让我们倍加温暖有力量,坏的人生体验可以让我们更加知道怎么活好。一切都要感恩,没有随随便便出现的人事物,这些都是来让我们明白一些道理的。 人生时间有限,多做对人对己对社会都有好处的事情。 人身边有各种事情千头万绪,静下心来,理不清时候,你尽可能都摆在桌面上,分清哪些属于老天的事,哪些属于别人的事,哪些属于自己要面对的事,最后只留下属于自己那些事,瞬间你会轻松不要太多。 一些人之所以没有活好,是因为自己没认清自己擅长什么,自己短板是什么,老拿自己的短处和别人的长处比较。世界上的强者只不过是把自己最擅长的地方用在了对的地方。 不要慨叹世态炎凉,不要埋怨人心难测,不要让自己的生命能量耗在负能量和垃圾人身上,因为这些都可能浪费我们宝贵时间,拉低人生能量。 人之所以路越走越窄,外在原因只占小部分,往往都是因为自我设限。这些限制隐藏在潜意识,有些人一生也难意识到。痛则思变,变则通,丢掉自我设限,也就有了无限可能! 自己做不到的事,可以借力。借助高能的人,高能的团队。 想得到什么,先给出去什么,如果给出去的是爱,爱会加倍的回流!
那晓旭
孩子身上存在缺点并不可怕,可怕的是作为孩子人生领路人的父母缺乏正确的家教观念和教子方法。
王义丽
在心理咨询中,怎么才能完全消除自己的心理痛苦呢?在现实生活中,活着的人怎么可能没有痛苦呢?因为生物存活下来的根本驱动力就是——趋利避害。 通过各种好的感觉或坏的(比如痛苦)的感觉,驱动个体不断进化,适应环境。 当然,我们可以在一定程度上,在自己可控制的范围内去改变我们的生活,在一定程度上去缓解我们的痛苦,这个是对的。 很多心理问题,根源都是来自于这样的一种绝对化思维,或者叫完美主义幻想。 就是会理所当然认为这个世界存在一种绝对的好——没有痛苦,自己的状态永远积极等等。 这些都不现实,在生活中也无法达到。 这个时候,有人就会问了,“那既然痛苦无法消除,我要心理咨询干什么呢?” 心理咨询不是帮助你消除痛苦,而是让你学会面对痛苦。——在下雨天出行,如何能不淋湿呢?除了跟老天硬扛,你还可以选择带一把雨伞! 不让老天下雨是很困难的,或者说是不实际的,但是带雨伞却是可行的。 想完全消除痛苦是很困难的,或者说是不实际的,但是学会适应痛苦,面对痛苦却是可行的。 所以,放下侥幸,放下那颗逃避的心理,放下那些虚幻的理想,放下那些不切实际的观念,直面现实的世界,适应真实的生活,这个就是心理咨询所要做的。
你来说说自己想法吧