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与你相伴成长

1.我的人生，没有失败，因为我要么成功，要么成长。 2.

魏金凤

1.我的人生，没有失败，因为我要么成功，要么成长。 2.我的人生，没有敌人，全是老师，所以我要么得到，要么学到。 3.我的人生，没有白走的路，对了就庆祝，错了就记住。 4.我就是不会被任何人、任何事情所困扰，我允许一切事情发生，一切发生也终将有利于我。

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肖钤文

1.不断指责，斤斤计较，使孩子变得自卑。只有让孩子敢于决策，勇于犯错，自行解决问题，他们才能变得自信和坚强； 2.情绪失控。如果父母情绪波动大，孩子也会变得情绪化； 3.不让孩子自主探索，遇到问题总是立刻提供解决方案，导致孩子缺乏主见，过于依赖； 4.过分关注成绩，而忽略了人格和才能的培养，追求虚名而忽视实际，成绩是虚幻的，完善的人格和内在热情与兴趣才是真实的； 5.不发掘孩子的天赋和梦想，只是按照自己的意愿要求孩子； 6.用自我牺牲来要挟孩子，让他们感到愧疚，难以挺直腰杆，这样的孩子，内心往往不是开放的，而是封闭的。

张晓婷

很多朋友可能会有这样的感觉，为什么这么多年一直在修复与自己的关系，也接纳了很多事情，内心还是会有抑郁烦躁的情绪。如果这么想，说明我们是带着目的想要与自己和好，为的是不想让自己那么痛苦。我想说，就算修行了很多很多年的人，也不会没有负面情绪，而是感受到任何情绪，都只是去看着并允许，让它自由流动，慢慢的，我们会发现，很多事情都不在影响到我们，因为我们内在的力量增强了

王义丽

无数的尘埃汇集成泥土记忆着曾经的旅程各自回忆交谈甚好或美好或惊险或有趣……… 风中飘来了希望的种子聆听着………… 温暖了时光

翟桦

给大家分享一个有情绪时如何去接纳自己的小方法，听起来很简单，但用起来很神奇。当你感到担心焦虑时，就和这个担心焦虑来对话：担心，我看见你了，你来了，欢迎你。我知道你是来提醒我的，提醒我要居安思危，未雨绸缪。这些年来多亏你的陪伴，让我避免了很多危机。谢谢你，我的担心，我的焦虑。当你感到愤怒时，先让自己暂时离开那个冲突的环境，自己单独呆一会儿，可以这样对自己说，我很生气，我很愤怒，愤怒你来了，我知道你来了，我允许你来，我接纳你。重复说几遍。在与自己内心对话的过程中，将注意力带到自己的身体，觉察这些情绪带给身体的感觉，也许是胃部的紧缩，也许是胸部的鼓胀，将注意力集中在那里，你会发现那股能量随着你的注意开始流动，持续将注意力保持在那里，它就会从你的身体流走，你将会重新恢复平和，。

傅益红

当你能量越来越高时，宇宙就会给你匹配能量更高的人和事～当一个人开始向内生长、能量越来越高时，生活会悄然发生一种奇妙的变化：你不再费力讨好，不再勉强维系，不再为不值得的人和事消耗自己。而宇宙最公平的法则，便是同频相吸、能量匹配，你走到哪一层，就会遇见哪一层的人，拥有哪一层的生活。很多时候，我们以为的困境是命运不公，是时机未到，可真正回头才懂：人生绝大多数的疲惫、委屈、内耗与不顺，根源从来不是事情本身，而是思维层次不同、能量频率过低的人。他们用狭隘定义世界，用抱怨消耗情绪，用否定拉扯他人，和这样的人纠缠，再明亮的心也会蒙上灰尘，再高的能量也会被慢慢拉低。低能量的人，困在自己的认知里，看不见远方，容不下不同，习惯用指责代替沟通，用情绪代替思考。和他们相处，你会发现解释变得多余，真诚不被珍惜，努力不被看见，连好好生活，都成了一种罪过。你以为是自己不够好，其实只是你们本就不在一个频道。当你开始提升能量，读书、自省、专注、沉淀，把心放回自己身上，宇宙便会自动为你清理消耗你的关系，推送更契合、更高级的遇见。你会遇见温和而有力量的人，遇见通透而不尖锐的人，遇见彼此成全、互相照亮的人。那些曾经让你辗转难眠的困扰，那些让你进退两难的人际关系，会自然而然地远离、消散，不是你刻意避开，而是能量不再匹配，道路自然分叉。慢慢你会明白：所有的告别，都是筛选；所有的相遇，都是恩赐。远离消耗你的人，靠近滋养你的事，当你活成一束光，自会与更好的一切，不期而遇……

马松强

停止抱怨是修行的开始，懂得反省是修行的根本，懂得转念是修行的诀窍

你来说说自己想法吧