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初级的爱,是一种深深的束缚和缠绕,并让人沉沦苦海。 高
冯二玲
初级的爱,是一种深深的束缚和缠绕,并让人沉沦苦海。 高级的爱是求得解脱,你要明白,一个人的安全感,其实只能来自你自己。 如果是为了逃避孤独、索取关怀、获得优越感等心理原因,一厢情愿的去爱着一个人,一定会让自己体验到更强烈的孤独感、匮乏感和卑微感。 逃不过去的,都得自己去应对。
2温暖
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冯二玲
温暖了
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张秀丽
从事心理咨询的这几年,我有机会接触了很多对婚姻生活不满意或在爱情中纠结继续还是分开的人们,进一步了解他们对亲密关系感到不满或痛苦的原因后,也会常为这些人感到心疼和遗憾,因为,他们的故事其实完全可以有不一样的结局,他们的关系其实有改善的希望,但拖延太久,问题如雪球般越滚越大,双方背上的包袱越来越重,让两人都开始对未来感到绝望。尤其是当伴侣双方明明都还在乎对方却对于改善关系求助无门时,我真心希望他们能寻求有效的专业帮助 ,就是看大家愿不愿意看到这个资源,愿不愿意去试试。
张丽坤
童年的“不可以”是关心、保护,可是伴随孩子一天天长大,有能力去闯荡世界时,“不可以”,就成了一种羁绊,折断Ta成长的羽翼,并由此产生强烈的自卑感,这种过度的保护,反而是一种伤害。
张丽坤
#自我探索# 有些年轻人会说,我不是没有勇气去尝试,但是我不知道该干什么;我也想跟随内心,但是我的内心里一点动静都没有。 这不奇怪,你从小都在流水线上长大,你真的不知道下了流水线应该干什么。 在成长的过程中,社会、父母、老师给为你指明各种前进的路标,前进,左拐,右拐,突然有一天方向盘交给你自己了,你不知道怎么办、迷茫很正常。 自由不仅仅是一个空间,它是一个习得的能力。 每个人的自我,都是不断探索、试错中试出来的。 你不可能坐在房间里冥思苦想、绞尽脑汁,突然就顿悟了,啊,我应该去干这个。 没有一个人的“自我”在十几岁,二十几岁时就是一个成品,它不是草丛中的一块宝玉。 你最初找到的仅仅是一块石头,你得把这个石头雕刻成你自己,这才是发现自我的过程。
王青
“别跑”“别怕”“别动”“不错”“不用紧张”生活中,经常听到家长经常这样教育孩子,觉得自己的孩子真的被教育的挺好。然而,站到孩子角度,他真的知道该怎么做了吗??? 之前看过一个视频,小男孩骑车骑的特别好。在他骑车的中间有个坑,为了提醒他注意安全,告诉小男孩“千万别掉(坑)进去”,大家猜猜结果是什么呢?小男孩听到了劝告,离坑远远的?如果这样就错了,真实结果是他毫无疑问的掉坑里了!不可能,他骑车骑的那么好。是的,骑车很好,之前一直很好,为什么在收到提醒不要掉坑时就掉坑里了呢?因为大脑是听不懂“不”的,“不要掉坑”传达到孩子脑袋里就是“掉坑”。所以在管教孩子时,注意正向语言,进行正面教育,少用或不用负面词汇。 孩子紧张时,把“不用紧张”改成“放轻松”;孩子做的好时,把“不错”改成“挺好”;孩子跑得太快时,把“别跑”改成“慢一点”;希望孩子安静时,把“别吵了”改成“小点声”…………总之,不要总不不让做的跟孩子说,而是用正面词汇让孩子明白他被期待做什么。
马冬梅
人的命运的决定并非性格,不是能力,而是由人的心智决定。心智状态导致人与人之间的差距。爱因斯坦说,所有困难的问题,答案都在另一个层次。意思是在成长过程中,提高认知层次,升级心智模式,解决问题的最好方法是将问题变得不再是问题,困难自然化解 心智发展有7个阶段: 第一阶段:动物本能阶段,对自己的言行毫无察觉,行为完全依托,通俗讲对自己不自知,说话做事不经大脑。 第二阶段:自我反思阶段,开始关注自己行为背后的原因,会思考为什么这么说,这么做,懂得思考,会全面反思自己,不会再抱怨外面的人或事。列宁说,当一个人学会反思,将步入伟大的开始。 第三阶段:掌控情绪阶段,开始逐渐接纳自己,减少内耗,心态趋于平和稳定,自我和本我没有对抗,处于此阶段,基本不会由情绪来控制自己变得非常的理性,一些外界的干扰,评价,嘲笑,讽刺,都不会对他产生任何影响,只会专注的做好自己。 第四阶段:知行合一阶段,经过长期的自我觉察和自我反思,行动力开始越来越强,加上时间管理和心态管理会越来越自律,大脑意识来控制行为异常的专注,而行动时会有行动来验证他的思想执行力超强。 第五阶段:进入极致专注的状态,对要达成的目标和结果进入完全的疯狂痴迷状态,专注问我阶段,此阶段会迸发出超强的领袖智慧和美丽。 第六阶段:利他之心涌现阶段,生命创造力逐渐的增强,内心不断的涌出慈悲,真正明白诸恶莫作众善奉行众善利众者众人利之身边的一切资源都会源源不断地向他靠拢。 第七阶段:开悟觉醒阶段,此阶段他会找到他人生的使命和目标,专注恒久,为之奋斗一生,真正知道了我是谁?明白了我从哪里来,想好了要到哪里去?
任洪芝
祝福同道家人新春快乐!祝我的来访者放下困扰愉悦度新春!持之以恒,心想事成!祝平台的来访者都能甩掉包袱,轻装走过2021,欢度2022年!
你来说说自己想法吧