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你交往的人, 决定了你是接收鼓励滋养, 还是接收焦虑、压

那晓旭
你交往的人, 决定了你是接收鼓励滋养, 还是接收焦虑、压抑和不满。 人以类聚, 想成为什么样的人, 就靠近什么样的人。

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陈晓娟
承认它发生过,然后把心思收回来,这才是对过去最体面的交代。 过去是用来总结的,不是用来困住自己的。 与其让往事占据当下的空间,不如把它化为前行的力量。 未来的事,该来的挡不住,不来的急不来。许多人在事情尚未开始时,便已在脑中排演了无数种最坏的可能。 尚未开口便怕被拒绝,尚未起步便怕会失败,尚未迈步便担心走错方向。 可真相是,你所担忧的那些事,大部分根本不会发生。 而真正降临的,往往是你完全没有预料到的那一种。 焦虑的本质,是试图用此刻的情绪去控制一个尚不存在的结果,这件事谁也做不到。 与其把精力耗在假设上,不如把它用在准备上。 能做的事现在就动手,能学的东西现在就去学,能见的人现在就去见。 当你把每一个"现在"都过得扎实,未来自然不会太差。 那些你以为准备不够的时刻,往往在真正到来时,你早已具备了应对的能力。 活在当下,不是放纵自己,而是认真对待此刻。 许多人将"活在当下"理解为随心所欲、不管不顾,这是一种误解。 真正的活在当下,是一种清醒的状态——你清楚自己在做什么,知道为何而做,然后把全部注意力投入进去。 吃饭时便好好吃饭,工作时便专心工作,与人交谈时便认真倾听。 这些事听起来简单,能真正做到的人其实很少。 我们总觉得人生的意义藏在某个遥远的目标里,可实际上,意义就在每一个你认真度过的普通日子里。 你认真对待的每一天,都不会被浪费。 生活从来不会亏待那些用心过好每一刻的人。 最好的活法,是带着过去攒下的经验,怀着对未来的那份期待,然后把全部力气用在眼前这一刻。 不念过去,是因为那一页已经翻过去了;不畏将来,是因为你相信自己接得住; 活在当下,是因为这是你唯一真正握在手里的东西。 人这一辈子,说长不长,说短不短。 别让已经结束的事拖住你的脚步,也别让尚未到来的事吓住你的勇气。 你此刻站着的地方,就是你的全部人生,把它过好,便已足够。

你来说说自己想法吧