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解密亲密关系的原始模式之最后一章 (文章是书中案例然后自

赵莎莎
解密亲密关系的原始模式之最后一章 (文章是书中案例然后自己加以整理的,如有雷同,纯属巧合) 自从小A和老公的感情修复之后她整个人都变得活力满满,周围的朋友、家人、同事都感觉到了她的开心了快乐,虽然偶尔和老公还会有冲突但是两个人可以一起去面对和化解了,自从咨询以来小A发现自己的内心就像被打开了一扇窗户一样阳光照了进来,她看到了希望她期待通过咨询把她内心压抑已久的情绪和自己释放出来。 所以在后续的咨询中咨询师给她定制了一对一的咨询方案,期待她越来越好,她也对婚姻和生活充满了憧憬。她告诉咨询师希望老公和她一起咨询,咨询师告诉她婚姻是需要两个人一起经营的,所以支持她和老公一起接受咨询。 回到家小A告诉老公自己最近在做咨询,也表明希望老公和她一起咨询两人一起面对未来的风雨,老公看着她很认真的说:其实很早之前就想一起接受咨询的,现在看到她的进步这么大,更加坚定了要一起成长的念头。说完两人相依而笑。 后期他们一起接受了咨询,虽然有时候生活和工作压力会很大,但是他们有了坚定的信念和面对的方法了。相信他们会越来越幸福的。 关于原生家庭和亲密关系的小故事就告一段落了,希望看到文章的你有所收获。 咨询师感言: 有时候当你认为你的爱情、婚姻、正在风雨飘摇时,其实情况可能没那么糟糕,换个角度、换个思维、换个方法就好啦,另外原生家庭的不好模式是不会遗传的,唯一遗传不变的是你的固定性思维。 所以人生有时候就是一场修行,而心理咨询就是黑暗中的一道曙光,只要你靠近就会照亮你前行,而幸福也没有那么难,勇敢一点、坚定一点,幸福很快就会来敲门。 我是心理咨询师赵莎莎 我是情感导师赵莎莎 我在这里,我开始收集幸福了,期待你的加入。

1温暖
0回答
黄强
温暖了
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相关回答
刘云清
当我们感知自己的“缺点”时,伴随着什么样的情绪,自责、愤怒、羞耻还是内疚,这些情绪会促使我们做出什么样的行为? 有的情绪可能会导致自我攻击,认为自己很差劲,没有价值,什么也做不好,有这样想法的个体,在人生的早年,往往有着非常严苛的双亲,只要孩子的表现稍有“差池”,就会进行指责或嘲讽,并强行的矫正。 这种互动模式,会成个体内在的一部分,当“缺点”被发现时,严苛的内在就会开始起作用,外在的表现可能是将自己封闭起来,不和外界接触,或是在关系中不停的出让边界,去讨好或付出。总之,就是用各种方式,让自己不舒服。 从某种意义上说,类似的行为是种变向的自我惩罚,而这种方式缓解了面对“缺点”时的羞耻和自责,反而有种不舒服后的快感,失去了改变的动机,因为惩罚已经发生,个体已经付出代价。 接受惩罚有时要比进行转变要容易的多。 而且,这种内在的严苛,往往也会投射出去,在面对爱人或孩子时,去严苛的对待他们,在他人感觉无所谓的事情上,自己却认为是种“缺点”,这必然会造成冲突,进而又会强化某种模式。 可以看到,所谓的缺点,有些情况下,是一种内在的模式,用隐秘的方式去影响着外在的行为,但这些模式在亲密关系和职场上,会导致破坏性的结果,个体甚至不知道自己内心世界发生了什么,只看到了外在世界对他们的反馈。

于萍
你来说说自己想法吧