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与你相伴成长

在成长的道路上慢就是快，少就是多

程璐璐

在成长的道路上慢就是快，少就是多

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王倩倩

不喜欢的话假装没有听见。你的人生不是用来讨好别人，而是善待自己。

宗阳

在努力的道路上，有的人会抱持着“只有不停向前跑，才能离目标更近”的念头，于是把日程排得满满当当，连一点喘息的时间都不给自己。可事实上，长时间高强度的努力，有时会让我们身心俱疲，反而会降低效率，加剧焦虑。所以，我们要学会允许自己松弛，该休息时就好好休息。　　休息不是偷懒，而是为了更好地出发。感到疲惫时，你不妨停下脚步，选择一些简单的方式缓解一下。比如去郊外散散步，呼吸新鲜空气，感受大自然的美好；窝在沙发里看一本喜欢的书，让心灵得到放松；也可以和家人朋友聊聊天，分享彼此的生活。　　适当的松弛还能激发我们的创造力和灵感，很多时候，一些困扰已久的问题，在放松时反而能找到解决的办法。所以，不要对自己过于苛刻，允许自己有松弛的时刻，让努力和休息形成良好的循环，才能在追求目标的道路上行稳致远。

王倩倩

你见识的人越多，你慢慢就会走出身份的偏见；你知道的事情越多，你慢慢就会走出认知的偏见。

张迪

牛年好，给大家拜年了！祝大家牛年快乐，吉祥如意，心想事成！牛年第一杯咖啡，元气满满，加油

王义丽

花叶纷纷凋零突破自我物质文明精神文明同步

郭玫

青春期孩子身体和心灵的突变就像一场剧烈的风暴。每一个看上去叛逆、难以接近的孩子，都需要父母强有力的支持。若是和他硬碰硬，只会被刺伤，只有懂得退让的智慧，懂得包容，才更有利于孩子的成长。早安，朋友！

你来说说自己想法吧