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正因为输，也才有我们认知和明晰自己的机会，这是一个寻找自

陆丹

正因为输，也才有我们认知和明晰自己的机会，这是一个寻找自我的过程。

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张志军

关于教育，一直存在一个悖论：家长往往希望孩子得到“自信”“知足”“善良”“健康”“爱”等能走向幸福的特质，却希望学校教授“成就”“服从”“工作能力”“数学”等获得成功的方法，而这两者完全没有重合之处。这就是传统的教育。中国社会的发展迅速，人们的生活水平有了明显的提高。但是我们发现，我们面临的心理挑战有增无减，社会普遍存在一些急躁、烦恼、焦虑、担忧的情绪，我们一直在追求粗放的更大、更好、更高档次、更有面子的路上义无反顾，却没有用心去体会自己内心的感受——那些精细的情感、流动的美以及大自然和人类社会遗留给我们的宁静与平和。在这样一种无比冲动的文化氛围下，焦虑症、抑郁症、躁狂症、自我封闭症等心理问题出现的概率逐年升高，并且越来越蔓延到更年轻一代的身上。

那晓旭

一个正常的孩子，如果TA相信父母，就会在成长的过程中，想方设法试验自己的力量。——温尼科特

王倩倩

弘一法师写道：“不要强迫他人醒来，亲人也不可以，每个人都有自己的劫要渡”。亲情，很多时候是隐痛，因为血脉相连，连反击都是伤对方一分，自己反而疼上三分。你事事委曲求全，父母未必觉得你难，你为儿女操碎了心，他未必想要。亲情，最忌过头，过了，情就容易成了债。不是付出越多，亲情越浓，远香近臭、捧高踩低、偏心不自知，亲情里的人性，更复杂。对亲人，心尽到了就行，没必要把自己，甚至把家人的利益都搭进去，要有边界，要学会释然，不求事事周全，但求问心无愧，要搭把手，而非替他活。别人愿意糊涂着过，对方高兴就好，亲人之间，更讲缘分，缘深则聚，缘浅则散，没必要生拉硬扯，人人不痛快。有些亲人，生来爱你，有些亲人，本为渡你，要看开，不要夜夜难眠。人要在成长过程中，去慢慢拥抱过去的自己，逐光而行，避暗而去，风萧萧而过，我本独立于天地。

刘连云

大多数人并不真的想要自由，因为自由包含责任，而大多数人害怕责任。 ——弗洛伊德

苏平

心理咨询手记别人不好好对待你，你就要面对自己的底层模式，清理潜意识里的受虐，才可以改变现实里的关系模式。

周鹏

人的精神状态将直接影响他的行为和决策，进而影响他的人生轨迹。内在精神生活是个人心理健康的体现。人心充满积极能量的人往往更能够面对生活的挑战，对自我有更准确的认知，从而在困难面前更可能找到恰当的应对策略，这将使他在人生道路上更顺利，也更可能获得幸福。内在精神生活影响个人的人生观和价值观。积极的精神状态会使人更乐观，更愿意拓展新的领域，尝试新的可能性，这将增加他可能性。

你来说说自己想法吧