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确实,浪漫具有治愈心情的力量。浪漫往往能触动内心深处的柔

田大朋
确实,浪漫具有治愈心情的力量。浪漫往往能触动内心深处的柔软,让我们感受到生活中的美好与温暖。 浪漫可以是一场精心策划的约会,一次意外的惊喜,也可以是在落日余晖中与爱人的相拥,或者是独自在星空下的沉思,亦或是一个深情的吻,耳边喃喃私语的表白,没有打扰的旅行……它能够打破生活的平淡,为我们带来喜悦和感动,驱散心中的阴霾,让心情变得愉悦和轻松。 当我们沉浸在浪漫的氛围中,会忘却烦恼和压力,感受到被关爱、被珍视,从而获得心灵的慰藉和力量,重新充满对生活的热爱与期待。不要说您有多忙,多辛苦,多少棘手的事情,您还要多挣钱,当您忘却或失去营造浪漫的创作力时,幸福的味道已经变的很单调。

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蒋蓉
修仙打怪?其实和你心里成长那点事儿差不多 你有没有发现,咱们琢磨自己内心那点事儿,跟小说里修仙打怪居然有点像?你看那些修士从炼气到飞升,一步一个坎;咱们做心理咨询、慢慢成长,其实也是一关一关过。今天就来唠唠,这两种“升级”到底有多像。 炼气期:刚发现“心里还有灵气” 修仙的第一步是炼气,得先学会从天地间把灵气吸进来。咱们心里的“炼气期”也差不多——就是刚开始意识到“哦,我心里还有这些东西呢”。 比如有人一辈子都在讨好别人,突然有一天在咨询室里哭了:“我好像从来没问过自己想不想要。”这就像修士第一次感受到灵气流动,有点懵,但特新鲜。这时候不用急着改啥,能察觉到自己的情绪、想法,就算入门了。就像攒第一桶金,先知道金子长啥样,才能往下攒。 筑基期:给心里搭个结实的窝 修士炼气练到一定程度,就得筑基,把灵气凝成个结实的丹田,不然练再多也存不住。咱们心里的“筑基”,就是给自己搭个稳当的“自我”。 好多人没筑基的时候,别人说句不好听的就崩溃,做点事不顺就觉得自己没用。心理咨询里,这阶段就像帮你把心里那堆乱糟糟的想法捋顺:哪些是别人灌给你的,哪些是你自己真正相信的。等你弄明白“我到底是谁”“我要啥”,就像丹田筑好了,外面再刮风下雨,心里也有个定盘星。就像盖房子打地基,地基稳了,往上盖多少层都不怕。 金丹期:心里有了“抗揍”的本事 金丹期的修士厉害,普通刀剑伤不着。咱们心里的“金丹”,就是有了抗打击能力。 没练出“金丹”的时候,丢个工作可能就觉得天塌了,被人拒绝一次能郁闷半年。但等你心里有了“金丹”,就像穿了件软猬甲——不是刀枪不入,是知道“就算被扎一下,我也死不了”。失恋了会难过,但知道“难过归难过,我能熬过去”;被领导骂了会不爽,但清楚“这事儿不代表我不行”。这时候你会发现,生活里那些小磕小碰,再也不能把你打趴下了。 元婴期:原来我还能换个活法 修士到了元婴期,最牛的是能重塑身形,元婴在,人就死不了。咱们心里的“元婴期”,就是突然明白:“我不用一直活成以前那样。” 有人被原生家庭影响了几十年,觉得“我这辈子只能这么憋屈了”,突然某天想通了:“那些事是过去了,但我现在能选不一样的活法。”这就像破丹成婴,过去的标签、伤口都还在,但你知道它们定义不了你。就像手机恢复出厂设置,不是删掉记忆,是解锁了新功能。

赵莎莎
解密亲密关系的原始模式之第三章 (文章是书中案例然后自己加以整理的,如有雷同,纯属巧合) 从那天小A没有回应老公起,她发现老公很少和她再分享一些事情了,两人之间变成了日常简单的沟通了,接下来她发现老公喜欢和朋友出去喝酒了,而且很晚才回来,她就质问老公为什么这么晚才回家有没有想过她的感受,怎么这么自私,老公也愤怒了觉得就是喝个酒而已需要这样上纲上线吗?两人发生了激烈的争吵,谁也不想理谁了,都觉得对方不理解自己,然后陷入冷战中…… 小A决定回家一趟也许家人可以帮帮她,可是当她回家把和老公吵架的事情告诉妈妈时,妈妈的第一反应就是你怎么这么无能连老公也管不好,你还能做什么?当初我就不同意你们,你就是一意孤行,现在好了吧,我就知道你们迟早要出事,你看我说的没错吗?妈妈还在喋喋不休的说,她实在受不了了夺门而出,站在门外泪如雨下,她又不想把自己的事情告诉给朋友们,又担心她们看笑话也担心她们不理解,她就硬着头皮又回了家,结果老公还没有回家,一瞬间她觉得自己好无助,想到了妈妈说她的话,她心里想难道我真的错了不应该嫁给他吗?难道我又要过和我妈妈一样的生活吗?不不不,我不要,难道这是家族遗传吗?为什么妈妈的婚姻不幸福,我的婚姻也不幸福,她越想越难受陷入了无边的绝望中…… 此时她已经忘记了自己是一个接受过高等教育的女性。 就在这时她看到书架上有一本书就本能的打开翻了翻,结果发现这本书是大学的心理督导老师送她的,她突然感觉有了希望就拨打了老师的电话把自己的情况告诉了老师,老师就给她推荐了一位专业咨询师,希望她去和咨询师好好谈一谈,她的问题很快就能解决的,并给她们约好了时间。 那一刻挂掉电话的时候她如释重负,感觉到了希望,那一晚她睡了很久以来没有睡过的好觉。 未完,待续。

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