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当我们能够学会如何在亲密关系中正确、温和地说话,就能够更
魏孝琴
当我们能够学会如何在亲密关系中正确、温和地说话,就能够更流畅地真实表达自己; 对方感到环境安全了,自然也会愿意敞开自己
而到那时,真正好的亲密关系才会发生,婚姻也会从低谷重新回到平路。
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感情那些事
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李娟丽
没有什么是永恒不变的,也没有什么是绝对的,过去的就让它过去吧,未来可期,因为一切皆有可能。
刘慧
或许,到了不惑之年,才真正领悟生命的奥秘。一路走来,愈发明白,生命是一场不断积累体验的旅程,体验越丰富,生命就越是饱满,像那秋日挂满果实的枝丫,沉甸甸地彰显着岁月的馈赠 。 生命,本质上是一连串的选择。懂得做自己能力范围内的事,不盲目冒进,是对生命的珍视。那些当下无法触及之事,并非被舍弃,而是在未来某个合适的节点,等待与我们重逢。这般对待生活,日子便充满了效率。最忌讳的,便是三心二意,做着一件事,又心心念念另一件,结果哪件都做不好,徒增满心遗憾与纠结。 珍惜当下的每分每秒,同时,不要轻易评判过去的时光。身处今日,我们很难完全客观地看待昨日的自己。要相信,过去所做的每一个选择,都是当时最好的决定;如今的每一天,都在用心度过;而未来的日子,也必将全力以赴。 如此,生命的每一刻都充实且愉悦,每一段经历都算数,经历的越多,生命越饱满。
徐恒
我们身边每天都有各种各样的人和事 认知的习惯和思维的模式 决定了我们看见和感受的内容 如果习惯看向问题和挑战 那所有的出现都值得挑剔和绞尽脑汁 如果可以看向答案和和解 那所有困惑的答案也都在身边展现
李春兰
成熟的人,能够意识到世界有它运行的规律。 当做事情不顺时,能反省和调整自己的角度与行为,以取得更好的结果。 不成熟的人则自我中心,感觉这个世界和别人就应该配合自己。事情不顺利就感觉别人或世界和自己过不去。 这也是把自己当做主体还是客体的差异。心智的成长过程,正是盲点的不断认知。
那晓旭
真实的幸福 源自发现自己的优势和美德并在生活中充分发挥它们
吴云
《庖丁解牛》里讲, 当庖丁拿着一把刀, 去切开牛的身体的时候, 庖丁跟国王解释他这个行为的时候说: “臣以神遇而不以目视。” 也就是,他根本就不是拿眼睛看这头牛, 他是用自己的全副身心去感受那头牛, 让自己的刀和那头牛融为一体, 然后快速地切割。 所以别人的刀用上半年就损坏了, “臣这把刀用了十年光洁如新!” 这种感受就是心流的状态。 这种感受是不足为外人道的, 是一个切切实实可以找得到的感受, 我第一次练习筑基, 三天后找到了这种感受,深深地美好! 我们将这感受放到工作当中, 事实上就是, 工作没有我们想象得那么痛苦。 如果我们能够学会识别, 并且想办法去创造更多的心专注体验的话, 我们可以把每一个工作的时机, 都转换成沉醉的时刻~ #内在成长#提升心的专注练习#个人提升
你来说说自己想法吧