背不下来东西，我太笨了。我想背下来好的文章，句子，我背不

我看到你发的文字，其实你说得很好，意思表达得非常清楚。这说明你学习说话的过程非常顺利，已经能够很好地运用语言来传达自己的思想。 背文章同样也是为了使用，是为了在需要的时候能够流畅、准确地表达出来。如果你觉得难以背下整篇文章，不妨试着理解文章的核心思想和表达方式，然后用自己的话去复述和运用。这样，即使不直接背诵原文，你也能达到学习和提升表达能力的目的。记住，一切不以使用为目的的背诵都是虐待狂。

别太紧张，相信重复的力量！

先背文章中你最喜欢的一句话，每晚睡前背诵入睡，早上醒来再背10遍。熟记于心之后再背这句话相邻的句子，慢慢地背诵一小段落，直到整篇文章。了解艾宾浩斯遗忘曲线希望有时间可以聊聊看平时在做哪些事情时没有耐心，祝好！

静不下来，心思不在任务，压力，责任处。

心急吃不了热豆腐。 要么逼迫自己慢下来，培养耐心(就是方法)，坚持练习，坚持去背； 要么放弃做自己不擅长的事，去自己的优势领域发展。