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朱丽娜
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我需要心理咨询吗
相关回答
白雪峰
6月27日晚长白山景区有感 人这一辈子之所以有数不尽的烦恼,都是因为自己的心,被困在了自己的种种执念里头。 任何时候,只有祝福别人,我们才会得到内心的平静和快乐。而怨恨别人,我们只会得到内心的躁动和苦闷。 当我们对各种人事物进行了“坏”的定义,我们内心的烦恼就开始生根发芽了。而烦恼能生长到多大,能存在多久,取决于我们是否不断给烦恼施肥。 当烦恼产生时,我们需要做的只有平静地接纳它。同时不要用更多的负面想法去给它施肥。
赵莎莎
有个问题是:「有哪些迹象,让你注意到你的心理状态开始变差了? 很多回答都是一些生活中的细微小事,比如睡眠、饮食和社交欲望的转变,或是出现暴躁、麻木等情绪问题。这些看似微不足道的变化,其实都是大脑发给我们的求救信号。 有时候,我们的心理状态并不是突然变差的,而是从一些很小的细节开始慢慢下降的。这些异常细节,在心理学里被称为「早期预警信号」。 如果我们能抓住这些信号,意识到自己的不对劲,就有机会在真正崩溃之前进行调节和干预,及时接住自己。 因此,今天想请你聊聊,你有哪些心理状况变差的迹象?你是如何意识到应该停一停,好好照顾自己的? 欢迎留言给我。
田大朋
喜欢呢,是想靠近,但是爱呢,是离不开,比如喜欢呢,可能是因为你觉得他很风趣,笑容很灿烂,穿搭呢,很有格调,你跟他在一起呢,很开心,很快乐,但是爱呢,就不一样了,可能她的身材不是太好,长相呢,也很普通,而且还老冲着你使性子,坏毛病的一大堆,但是呢,你还是离不开他,有人说喜欢呢,是没有眼泪的,但是爱呢,是有的,喜欢是心血来潮,但爱呢,是念念不忘,喜欢是渴望把好的一起来分享,但是爱呢,是愿意把坏的一起来承担。喜欢是想占有,爱是想守护,是想守护,喜欢可以很多很多人,而爱只能是一个人,我怎么才能接近你呢?而爱呢?爱是我如何才能配得上你呢?喜欢是和优点谈恋爱爱,爱是和缺点过日子,喜欢是爱的开始,而爱是喜欢的升华。
李静
对待父母,大部分人应该是想亲近的,但也有一些人表示,越来越怨恨自己的父母,甚至成年后极度厌恶跟父母在一起。当他们和父母在一起时,总是感觉到无形的压力,希望离自己的父母越远越好。如何做呢? 1、觉察内心的怨恨 我们需要知道自己什么时候产生怨恨的情绪,才能抓住时机去解决化解它,所以需要对自己的怨恨有所觉察。 2、不要把自己当受害者 怨恨父母其实就是把自己当受害者,认为自己现在的样子都是父母造成的。对于过去,在我们脑海中只是一种观念和记忆,只要我们放下记忆,就可以放下对父母的怨恨。 3、与自己和解,原谅自己 原谅怨恨中的自己,开始慢慢意识到有些事并不如我们想象中的那么糟糕,有些事并不是因为自己的原因而造成。 4、懂得为自己负责 当我们遭遇人生不如意时,总是幻想着父母做出改变使我成功,实际上原生家庭只是我们人生的一个起点,未来的路该怎么走还是要靠自己去选择,去努力。
郭朋雅
你不知道给你送一份礼物有多艰难 似乎什么都不合适 为何要送黄金给金矿 要送水给海洋 我想到的一切 都像是带着香料去东方 给你我的心脏 给你我的灵魂 都无济于事 因为你已经拥有 所以我给你带来了一面镜子 看着你自己 记住我 《给你的礼物》
李芳君
不要鄙视、欺负别人,还是善良一点好,任何时候,任何场合,都不要因为别人看起来好欺负,没什么实力,就瞧不上人家,甚至是欺负人。一是很容易看走眼,被啪啪打脸,到时候追悔莫及;二是做人还是善良一点好,这不仅是人品,有时候善良还能救命。
你来说说自己想法吧