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‌习惯性反问、习惯性抬杠和习惯性挑剔‌。 ‌习惯性反问

徐淑凤
‌习惯性反问、习惯性抬杠和习惯性挑剔‌。 ‌习惯性反问‌:在家庭沟通中,习惯性反问会让人感到被蔑视和嘲讽。例如,“你眼睛瞎了吗?不会自己看?”这种反问句传递的不是友善,而是蔑视和嘲讽。使用反问句会让对方感到被攻击,从而影响家庭和睦‌。 ‌习惯性抬杠‌:家庭中有些人喜欢抬杠,无论对方说什么都要反驳。这种行为容易让家庭关系变得紧张。虽然表面上看起来是在争论,但实际上是在伤害对方的感情。家庭是讲爱的地方,不是论理的地方,因此应该尽量避免抬杠,多理解和包容对方‌。 ‌习惯性挑剔‌:挑剔和嫌弃会让家庭氛围变得紧张。例如,在饭桌上挑剔饭菜的味道和质量,这种无端的指责和挑剔会让家庭成员感到压力和不满。家庭中的琐碎争斗看似小事,但会逐渐侵蚀家庭的和谐‌。 为了避免这些忌讳,家庭成员在沟通时应多用肯定句,少用反问句;多理解包容,少抬杠;多鼓励支持,少挑剔。这样才能促进家庭的和谐与和睦‌。

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我们时常会在一个商场里看到这样一个情景:有小孩在满地打滚要买玩具,吃的,然后家长在旁边静静地观察着这个孩子:只要不撞到东西,不伤害自己,你就歇斯底里,情绪崩溃,没关系!因为有爸爸妈妈在就不用担心。 对于很多家长来说,除非这个熊孩子的行为是朝向别人的,例如他去打骂别人,家长就要出面去做一些及时的,制止性的事情来约束这个孩子的行为,让他不会造成向外的破坏。但如果行为不是向外的,例如他哭闹,满地打滚,不依不饶,这时候家长其实要做的事情并不多:我们只要在旁边看他做这个事情就好了。等孩子这个又哭又闹,情绪崩溃的过程过完了,再跟他进行一个冷静回归之后的沟通。因为不是所有的事情都有义务立刻满足孩子。孩子需要习得一种能力——延迟满足的能力。小孩子在闹的时候,也会偷偷地观察父母的反应。一看,我爸爸关注了,我妈妈也关注了,我就继续闹,越闹越厉害。但如果这个小孩在闹,一看,我爸爸没反应,我妈妈也没反应,他们两个就很冷静地在旁边等着我闹,闹着闹着就偃旗息鼓,没劲了。因为孩子知道我的这个方式没有办法引起父母同频地跟我互动,这个哭闹,满地打滚的行为就会消解。这个行为一旦减少,孩子理性回归,家长就可以和孩子好好交流一下,是什么原因今天没给你买这个玩具,吃的。小孩在经由这个过程就会习得或者会内化一个特别冷静的不被情绪席卷的有功能的父母形象在他心里面。小孩下次再想变成熊孩子闹的时候,他心里就在掂量:我得闹到什么程度我的爸妈才会下场跟我一起闹,后来我发现我闹到什么程度我爸妈也不会下场跟我一起闹。那么熊孩子的行为自然会收敛。所以,家长要有这个耐心:相信几次之后,你的小孩这个行为就会有变化,行为都是被强化下来的。

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