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玉盘悬空如幻境清辉满溢诉柔情思乡总在月圆夜最

吴瑞轩

玉盘悬空如幻境清辉满溢诉柔情思乡总在月圆夜最恨离别孤身影

0温暖

4回答

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咨询师寄语

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4年前

文采飞扬

4年前

相关回答

谭丽梅

心理咨询的目的是把来访者带入自由选择的领地。在这之前，要协助来访看到来访的处境和自己的情感状态，以及自己真实的想法。

王兆芳

比如有人非常生气的说:“我从没见过像你这么自私的人” 第一种选择是指责自己，将错误归咎到自己身上， “我好像确实不够好，我应该更体贴对方一些……” 这带给我们的感受是内疚，羞愧或压抑，自尊心也会受到伤害第二种选择是指责对方，将错误归咎在对方身上，我们可能会反驳对方说:“你没有资格这么说，我总是考虑你的需要，你才是自私的……” 此时我们通常会感到愤怒。第三种选择是关注我们自己的感受和需要。我们会感到伤心，并发现伤心的感受来自内在的需要，渴望自己的付出得到肯定和看见。这时我们也许会回应说:“听到你说‘我从来没见过像你这么自私的人’我感到伤心，因为我渴望得到认可，我也在努力体贴你，希望这一点能得到你的认可…… 第四种选择是关注对方想要表达的感受和需要。这时我们可能会问对方:“你感到伤心，希望你的喜好能得到照顾，是吗？” 通过关注我们的需要，愿望，期待，价值观或想法，我们不再指责他人，而是为自身的感受负责。

赵莎莎

把细碎的烦恼暂停关掉，把月亮挂好，睡个好觉。

赵莎莎

沉浸于不可改变的过去，还是抓住来得及行动的当下？选择寻求他人的认同，还是把评判权掌握在自己手里？寄希望于不知道会不会降临的命中注定，还是自己主动创造命运？幸福也真的需要勇气，来面对外在世界的流言蜚语。比智慧更难得的是勇气，即使没有盖世英雄，也可以一个人驾着七彩祥云周游世界，做生活的勇者！

于敏

吸引力法则——你不是生活的经历者，而是创造者。当思想集中在某一个领域时，跟这个领域相关的人、事和物就会被他吸引而来。简单地说，就是当你心里想着做成某件事情时，整个宇宙都会来配合你。当你努力想让自己变好时，很多人都会愿意帮助你。因此他也被称为“心想事成”的秘密。能量虽然看不见摸不着，但真实存在。

李晓蕾

一段好的深度理解的咨询关系，是双向滋养的幸运。记得那一天，你和我说心情不好的时候会晚上一个人听着歌散散步。第二天我也这样做了，我想更感同身受的去体验和理解你的情绪，记得书上说，这是一个好的方法。就好像，每一次通话，我们一起牵手走在你的心灵花园里，共同体验着一次次理性和充沛情感交织的漫游。花园里有些迷雾，但走到今天我们感受到了更多的温暖阳光，看到了未来不远处沿途盛开的朵朵小花。我的小公主越来越自信自洽了，用自己的频率去震动吧，这个世界还有很多很多美好的东西在等着与你共鸣！

你来说说自己想法吧