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一个人倘若不谈恋爱，大概无法意识到自己身上居然有那么多脆

马松强

一个人倘若不谈恋爱，大概无法意识到自己身上居然有那么多脆弱自私怪异狭隘和不快乐，人在独处时总容易把自己想的高尚和谦卑，只有当另一个人来到你的生活中时，你才会不断的破坏和重建自我

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王倩倩

不要总是抱怨命不好，所有的生活，都是自己选的。该好好学习时，选择敷衍；该努力工作时，选择糊弄；该奋进前行时，选择躺平摆烂；该自己做主时，选择听从别人。生活不会陪任何人演戏，你种下什么因，它就给你结出什么果。什么是命运？其实，命运就是你脚下的路，你选择了什么样的路，就会遇到什么样的运。你当前的生活状态，都是过往的积累，你当前的选择，也会影响你未来的生活状态。如果你觉得生活苦，你要先想想，是不是你先敷衍了生活。行至中年，回头看，才发现命运的好坏，都藏在自己的选择里。那些失败，看似是偶然，其实早已埋下了隐患。人生之路，多是岔路，不管你怎么选，都有路可走，但通往的生活大不相同。选择决定命运，只有路对了，努力才更有意义。

于伏海

赵莎莎

直到现在接受了治疗，他终于明白，自己从未和妻子分享过之前的人生经历，但这也难怪，因为那时候其实他自己也不知道这些经历对他的内心究竟产生了多么深刻的影响。在之后的几次咨询中，他会和咨询师谈到自己开始给妻女扫墓时，会说一些之前从没说过的话，也会流眼泪。用丹尼的话来说，他好像开始渐渐解冻了。而我相信此刻正在听的你也能感受到，流动的内心，其实比坚硬的冰山，更能带给一个人力量。说完了创伤，接着我们来聊一聊在这个故事中出现的第二个议题，自我。这是一个在日常生活中很容易被忽略的问题。我们都听过柏拉图提出的人生三问——我是谁？我从哪里来？我往哪里去？但很少有人真的去思考这些问题，因为总觉得这些问题离日常生活太遥远。而实际情况可能刚好相反，只有明白了“我是谁”“我要做一个怎样的人”，我们才能在面对一个个困境的时候，知道自己要做怎样的选择。平时我们可能想得很少，但人的内心深处总得有一个自我认同，如果我们回答不了这些貌似宏大、抽象的问题，那么恐怕也无法过好任何具体而细微的生活。在丹尼被当地政府强行带离原住民部落，刚刚进入白人学校开始寄宿生活的时候，也经历了一段丢失自我的挣扎。他失去的不仅是父母、家人，还有作为印第安人的自我认知。有一次，他在学校看到姐姐，兴奋地跑上前去用原住民的语言打了声招呼，被老师听到了，于是就遭到了惨无人道的体罚。老师告诉他，此后他都不能再讲原住民语言了，他必须说英语。他被迫和自己内心的印第安原住民的身份认同解绑。他的内心深处失去了关于“我是谁”的确定答案。从此以后，丹尼生活得小心翼翼，尽管他喜欢阅读，学业上很聪明，而且在务农比赛上给学校拿了不少荣誉，但他再也感受不到自己是谁，属于哪个群体。因为他既不是白人，现在也不再是印第安人了。这种自我认同的缺失让丹尼在长大成人后也时常对自己的判断没有信心，他不敢相信自己有对他人表露愤怒的权利，也不知道应该以怎样的身份与父亲和姐姐相处。直到在咨询师的鼓励下，他试着辗转回到故乡与父亲交谈，试着开车去他曾经无比熟悉的森林里，什么也不做，只是感受一下当年的气息，他开始感觉到自己内心的某些空白终于被填补上了。他开始参加原住民的集体活动，开始敢对别人说“别用那个我不喜欢的外号叫我”，并惊奇地发现，原来自己拥有一切的权利。

王倩倩

别人有别人的人生，是好是坏，与你无关，你也无法改变；你有你自己的人生，别人怎么说，那是别人的事，能定义你的，只有你自己。过去的事情已经发生，无法改变；未来的事情尚未到来，充满变数。我们能改变的，只有自己；我们能够把握的，只有当下这一刻。生活就是由各种琐碎的事组成的，你烦也没有用，我们无法改变，只能接受、适应。很多时候，事情来了，你需要解决的并不是事情，而是你自己的心。让自己的心静下来，不再心跳加速，这时候，事态反而会出现转机。你把自己的心态调整好了，很多问题就会自动消失。生活就是这样，每天都会有各种各样的意外发生，即使你尽力去做了，计划很周密了，生活也不会完全按照你的意愿去发展。太想掌控一切，就会被各种烦恼和压力所困。允许一切如其所是，接纳现实、尊重差异、放下执念、珍惜当下，才是我们最应该做的事情。

王倩倩

过情关，最大的痛是自伤。你允许别人伤害你，别人才能伤害你。那是一种，因为相信爱，然后进行的一场自我伤害。因为单纯，因为真挚，相信付出总有回报，相信真心换真心。一旦颠覆，打碎的是心，摧毁的是信念。心死过一次，那些打碎的、摧毁的东西才会重塑。人在极致地伤害自己后，在最低谷中，才会慢慢觉醒，懂得爱人，要先爱自己，要先独立，要最看重自己的健康，看重那些实际的利益，而非情爱那些虚幻的东西。人过一次情关，就看清了自己，也看清了很多现实。于是，觉醒了，通透了，心硬了。于是开始心无旁骛地去做一些事，慢慢积蓄那些正能量的东西，好运便也慢慢朝自己靠拢。杂念除，心念生，即是重生。

罗鑫

“得到”创始人罗振宇分享过一个他和他老婆的爱情故事：有一次他和兄弟们深夜喝大酒，他醉到站都站不起来，他当时还是“女朋友”身份的妻子过来扶他，说了一句： “老罗你可得减肥了啊，再这样老了我扶不动你！” 罗振宇说，就在他听到“女朋友”说这句话的那一刻，他决定娶她！你可能会觉得：这句话有什么了不起的嘛？了不起的不是这句话，而是它背后代表的“含义”，让人听得“很窝心”。这句话里包含着：“为他好”（可得减肥了）+“允许你”（喝大酒站都站不起来）+“未来的愿景”（老了扶他）。越是在“平平常常”的话语中包含的爱意才是最动人的，这种将“爱意”和“甜蜜”化入日常的点滴中的女人，男人当然会因为感受到她对自己“无条件的爱”而认定她啊。

你来说说自己想法吧