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与你相伴成长

會見完畢

于伏海

會見完畢

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那晓旭

当你的真实存在、你的真实自我、你的直觉本性显现出来时，你就没有任何不确定性，对你正确的反应或行动毫无疑问，也没有动摇。你的即时和自发的反应具有这样的性质，你内心深处知道：“这是对的，是这样的。”你们所有人都经历过这种事，至少偶尔是这样。

张迪

我们的文化中似乎没有夸人的传统，只有拍马屁的传统。赞美与夸奖总是容易跟一些不好的词汇放在一块。比如无事献殷勤——非奸即盗、油嘴滑舌、口蜜腹剑、居心叵测、笑里藏刀等，夸个人还要被当作居心不良的小人，自然大家都不愿意表露心中的赞美。如果生活中有什么简单有效立刻就能提升幸福感的技巧的话，我想真诚的夸奖与赞美必不可少。不用刻意去赞美。如果没什么让你觉得可赞美的，微笑就好。假话全不讲，真话不全讲。真的遇到夸不出来的时候，就不要硬夸了。如果夸奖别人没有得到回应怎么办？放轻松，我们夸天气，也不是为了得到什么回应。我们坚持一件事情，并不是因为这样做了会有效果，而是坚信，这样做是对的。

回智

我们的每一个选择，真的在改变我们的人生轨迹吗？你有过这样的思考吗？

卢玉兰

在生活中，我们总是习惯性地对自己说“再坚持一下”“别想那么多”“你应该更努力”。可我们从来没有停下来问过自己：“我真的还撑得住吗？我需要什么样的帮助？” 成长的第一步，其实是学会和自己和解。接纳自己的不完美，允许自己有情绪，有脆弱，有不如意的时刻。只有当你学会拥抱自己的一切时，你才会发现，那些让你痛苦的东西，并没有想象中那么可怕。

许琦

卡住的时候，别停在原地拧那把不存在的锁。往前走。去读书，去认识新的人，去尝试哪怕无关的事。让生活流动起来。钥匙会在该出现的时候，轻轻碰响你的口袋。你要做的，只是相信时间，并且保持前行。

那晓旭

比世人的目光还要可怕的，实际上是你自己那颗在意世人目光的心。 --山本文绪

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