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因为有的门关上了,你才不得不寻找新的路;因为有的人离开了
姜文良
因为有的门关上了,你才不得不寻找新的路;因为有的人离开了,你才不得不遇上新人;因为不断被否定和拒绝 你才开始自我肯定和接纳之路。总有一天你会发现:正因为有的门关上,才发现了真正适合自己的路;正因为有人离开,才遇上了真正能给与你幸福的人;正因为被否定,才找到真正的自己。
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人活一辈子的本质,是和自己过…… 一个人滋养自己的方法,不是运动,不是保养,而是不与人较劲,只有你会和自己相处一辈子,你要重视自己的感受……
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一夜之间, 这座城市就变冷了, 如果你没有深情的拥抱, 就请努力买件外套, 愿你, 有衣暖身, 有人暖心
刘盼
有些来访者对 不允许 这个味道特别敏感 当在关系中 嗅到一丝一毫的 不允许 就特别上头 这个 被不允许 的感觉立即被冲上了头 有时候是冲昏了头 要去行动化的 去 揍对方了 揍完了会让关系陷入僵局 这个时候个体内在的那个 被不允许感 没有机会得到检视 当咨询关系进入 工作阶段 被不允许感 有充足的条件可以被检视了 这个时候建造性 才在来访者身上出现了 这个时候来访者有机会看到说:哦,ta就是不让我.……ta这里是怎么了? 这个过程里就没有来访者的上头情绪了 来访者消化了自己的心理bug Ta可以比较自由的看见关系当中的对方 完成了以上过程 来访者更有力量去经营自己的关系了
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很多人谈到恋爱,婚姻中的改变,都在抱怨:凭什么让我来改变? 其实,改变是从意识到开始的,意识到需要改变,才有机会更好的改善。而与其让别人改变,不如先从改变自己开始。 当双方开始放下让对方按自己要求改变的执着,愿意自主做出行动,关系的改善就可以开始了。而一方的主动,也带来了另一方的积极回应,这也是一段健康关系的指标之一。 再深一层,实际上是认识到自己要为自己的幸福承担责任。 如果你正在遭遇恋爱,婚姻情感方面的困扰,欢迎来约,我们一起探讨。
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