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当人在面对压力的时候,内心都有强烈的无助感,一个最简单的
王冰冰
当人在面对压力的时候,内心都有强烈的无助感,一个最简单的处理方式,就是把这个无助感投射出去,觉得都是外界的错。父母想把无助投射给孩子,把确定感留给自己:你听我的这个问题就解决了,或者外面的世界是危险的,你不能去尝试新的东西。
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焦虑怎么办
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李风锐
这座英雄之城的伟大 在于一代代人在困境中的自我救赎 纪念与缅怀 不是为了沉溺悲伤 而是在泪光中寻找前行的力量 (跟随组织缅怀学习,纪念唐山大地震48周年——1976.7.28。20多万生命永远留在了48年前 同样有着蝉鸣和同样炎热的这天。)
李春兰
太容易被别人影响左右,是因为自我不够强韧稳定。 找一个稳定的客体,陪伴自己内在的小孩慢慢长大,就会使一个人格不太稳定的人,慢慢形成稳定强韧的自我。
杨雪青
要想有所成就,必须保持耐心,延迟满足。 缺乏耐心,是人类的天性。 缺乏耐心根本不是可耻的事,和自己的道德品质全无关系,是天性属性。 社会精英通常是那些更好地克服天性的人,他们的耐心水平更高,延迟满足的能力更强。
黄娟
沉默的伤痛:剥夺一个人的存在「沉默对待」可能在各种关系中都会发生:◍ 亲密关系中的伴侣争吵时,一方突然缄口不言;◍ 父母用严肃静默的方式,对待做错事的小孩;◍ 学校里学生们通过拒绝交流,孤立某一位同学……无论是在怎样的关系中,用何种形式表现「沉默」,被沉默对待的对象都有可能会感受到被忽视、被排斥的感觉——就好像你并不存在一样。研究「沉默对待」的心理学家吉卜林·威廉姆斯 (Kipling Williams) 曾做过一个「线上抛球」的实验,探究「沉默」究竟会对人造成怎样的伤害:参与者坐在电脑前,与线上未知的玩家来回抛球。当球不再扔给他们,并且他们无法再与未知的球员互动时,参与者一致认为,自己的控制感、归属感、自尊感和存在感明显减少。
张凤琴
五一假期第一天,对于很多人来说是假期,可对于我一位心理咨询工作者似乎只是一个象征性的节日,这么多年来已经习惯了这样的生活节奏,每天按着自己的节拍,阅读,运动,工作,休闲! 忙碌了一个上午,下楼来换个心情,看着蓝蓝的天,顿感心情舒畅! 生活就是这么简单,在自然中享受美好和放松!
郭佳丽
1.别人孤立你,说明你强大。 2. 别人诋毁你,说明你优秀。 3. 别人嫉妒你,说明你出众。 4. 别人非议你,说明你有能力。 5.圈子不同,不用强融。 6.强者永远孤独,弱者才追逐合群。 7. 永远不要活在别人的看法里。
你来说说自己想法吧