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情绪管理是我们成长的过程中，必备的一个能力
魏孝琴
情绪管理是我们成长的过程中，必备的一个能力
1温暖
0回答
李芳君
温暖了
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压力太大怎么办
相关回答
孙婷婷
人终其一生在不断审视自我，通过外界的声音肯定自我，通过内心的反思观照自我。 当你觉得迷茫，看不清自己的时候，咨询师说不定能拉你一把，求助，是勇敢者的行为！
孙三丽
在开始疗愈的过程中，当我们开始看到自己的伤口，过往压抑的愤怒与因遭受不公平对待而受伤的感受，有时会全部爆发出来，使得我们会对造成我们羞辱创伤的人，甚至周遭的人，有着极大、难以消化的情绪。
王倩倩
远离就是唯一答案
毕旭
“语言利他、行为利己”的生存智慧，你或许听过却未必践行。职场上为“公道”与同事争执，家庭中为“证明自己正确”僵持关系，实则是将宝贵的行动力与心情浪费在无谓口舌之争，这在高手眼中是典型的资源倒置。若你觉得生活疲惫、怀才不遇或遭人使绊，核心是未建立正确的“货币观”——成年人的博弈里，语言是取之不尽的廉价货币，而时间、金钱、资源等行为成本，是用一点少一点的黄金。 失败者常吝啬赞美、动辄言语攻击，看似赢了口舌，实则结下仇怨，等需帮忙时处处碰壁，堪称“用空气换炸弹”；高手则是“廉价货币的通货膨胀制造者”，逢人便夸、遇事儿轻笑、对杠精点头，以零成本的好话换对方让路，这是最高明的零成本获客。 很多人做不到是因“自我意识过敏”，太看重自身情绪与他人看法。但残酷真相是，除了家人，没人真正在乎你的喜怒哀乐。言语争输赢本质是寻求情绪认同，可利益面前，结果远重于对错。真正厉害的人懂得给情绪装“消音器”，战术性示弱并非虚伪，而是用“您的见解太深刻”这类话语瓦解对方防备，让后续沟通更顺畅。 行为上要做“嘴甜心狠”的狠人，掌握温柔拒绝法。面对免费加班、借钱等利益侵占，先用“太想帮你”的软态度给足面子，再以“刚接大活、自身难保”的客观理由拒绝，既不结怨也坚守底线，如同“温和的钉子”，摸起来软、踩下去扎脚。 此外，务必避开“纠错域”的大坑。未经他人请求，切勿随意指点江山——教育需要资格，若非远超对方或为其发薪，好心提醒只会被视作傲慢。放下助人情节，尊重他人命运，哪怕对方要走弯路，也以“魄力真强”回应，既是对他人的尊重，也是自我保护。 江湖从来是人情世故，城府不是害人，而是藏锋于手段而非口舌。从今日起，用最廉价的语言铺路，用最珍贵的行动筑墙，学会对不喜欢的人微笑，便是真正的成熟。
冯二玲
微小故事，却说透了我们的一生 有人问农夫：“种了麦子了吗？” 农夫：“没，我担心天不下雨。” 那人又问：“那你种棉花没？” 农夫：“没，我担心虫子吃了棉花。” 那人再问：“那你种了什么？” 农夫：“什么也没种，我要确保安全。” 【顾虑太多，思虑太多，就会导致束手束脚，一事无成】。
那晓旭
如果你沉溺于过去， 就会成为受害者。 如果从过去的经历中学习成长， 你就是自己命运的主导者。
你来说说自己想法吧
