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早上上班路上拍的 每次经过这里,心情都好好
安美花
早上上班路上拍的 每次经过这里,心情都好好
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一句话描述你现在的心情
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凌攀
第16天 在正式开始治疗会谈之前往往会先进行评估会谈,这有利于心理咨询师对来访者有个大致的判断,整体诊断是怎样的,来访者遇到了什么问题,来访者的自动思维是怎样的
张红
有成功执念的人:我必须要成功,只有成功才会被爱; 没有执念的人:我成为自己就好,因为我本来就值得被爱。 一个人被好好爱过,才能走向真正的成功,既成为自己,也有世俗成就。只有世俗成就但没有被爱体验的“成功人士”,就如同走钢丝的人,完美表演背后是一刻 不停的紧绷和压力。 希望你,成为自己就好,足够可爱,值得被爱。
陈瑶琴
看了张恒和郑爽的新闻 想和大家分享一点:像张恒这样的人,不幸和他有合作的话,记得让他赢,让他赢。 记得小时候听过一个故事,一群特别的小孩王在院子里踢球,踢坏了老奶奶家的玻璃,老奶奶是人手一块糖把特别的孩子王们打发走的。 张恒和孩子们,某种程度是一致的。 至于生活中如何识别出“张恒”们 请大家多看看新闻,仔细琢磨。
谭丽梅
接纳意味着:我不认为这样好或不好,我就是全然地接受它,接受它本来的样子,接受它存在着。 接纳,是「拿掉所有的应该或不应该」。「应该」与「不应该」是二元对立的思考,在爱与接纳的角度来看,则是容纳一切,没有好坏对错的二元想法,不做切割。 容纳一切,当然也就包含我们所面临的恐惧、伤痛、情绪等等。这些表面上看来负面的东西,是为了帮我们找回内在的爱与力量,其实无法区分好坏。它们只是此时此刻,你的状态之一。
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让谁途经我们,由命运决定。让谁走进驻留、远离我们的生命,由我们自己决定。
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随着咨询的深入,整个进程会不断由表入里,由里向表,来回穿梭,不断重塑创伤记忆。最后那所谓的创伤记忆就会像衣服一样可以脱掉,更换一套更洒脱更自在的衣服。从某种意义来说,创伤是一种幻相。
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