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其实每一种情绪都是一位快递员,它们来时带着内心的快递来送
刘桂琴
其实每一种情绪都是一位快递员,它们来时带着内心的快递来送给我们,让我们和内心链接和沟通。有时候,一种情绪袭来,你没有听懂它带来的信息,或者干脆把它拒之门外,这种情绪就会一次次地反复来敲门。
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王倩倩
任洪芝
孩子不愿意陪爸妈走亲戚是怎么回事?很多时候,亲戚见面难免要晒孩子的成绩,有的家长还会炫耀,也会不断的去询问,每每被审视,谁会愿意被比较,被拷问,被评价,被要求那?所以为了自我保护,孩子们会选择回避!了解孩子的心理活动,理解,允许,接纳,陪伴,保护是父母应该做的事情!
雷国梅
有时候你感到特别难,或许因为有一个更大的收获。
左祥瑶
允许和原谅都是自我接纳的好办法。
林军
1、想象一下,电梯门缓缓关上,你站在狭小的空间里,身边都是陌生的面孔。几秒钟的电梯旅程,闪现一堆复杂的心理活动。 2、"该不该开口打个招呼" "要不假装看手机,减少尴尬" "看到别人的眼光我会不舒服" …… 3、电梯效应指在拥挤的环境里大家都非常小心,自觉接受道德约束,尽量不与周围人的身体过多接触。因为电梯里这种现象较为常见,所以社会学上就称其为"电梯效应"。 4、心理学家提出,人与人之间的互动距离分为四种:亲密距离、个人距离、社交距离、公共距离。电梯里的空间属于"亲密距离"(0-45厘米),这个距离让陌生人之间感到不适,人们通常会用"冷漠"来保护自己的个人空间。 5、从而由外部环境引发短期焦虑,尤其在短时间内无法逃脱的情况下。如果觉得尴尬,微笑是一种化解焦虑的"小魔法",或者转移注意力,避免陷入焦虑的漩涡。
刘鹏飞
不要害怕做错什么,即使错了,也不必懊恼,人生就是对对错错,何况有许多事,回头看来,对错已经无所谓了
你来说说自己想法吧