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与你相伴成长

相关回答

郭佳丽

中国人往往太含蓄、太内敛总是太在平他人的眼光跟别人比较步履匆匆心浮气躁有一句话说“当你什么都不怕的时候，你离成功就不远了我倒不想要什么所谓的成功只是想做真实的自己有人问我：你最喜欢最想干的事是什么？我答：我现在干的就是我最想干最喜欢干的事心理咨询、看书旅行总结下来就是：想干啥干啥不着急、不害怕、不要脸人生慢，即是快

蔡伟

青春期女孩，父母离异，和母亲生活，母亲的教育比较严厉，自己都说控制欲较强。女孩遇到负性情绪强烈时不知道该怎么让自己好受，于是用自残来缓解情绪带来的无法处理的感受。在咨询过程中，女孩爱笑。当说到压力时，请女孩回到身体的感受上来，女孩觉得自己好像背负了一块石头，经过工作，女孩觉得这块石头有沙盘大小，不规则的形状，比常温还要凉一些，灰色，很重，压得身子半佝偻着前进。当问到身体的感受时，女孩说很累，害怕。回到身体层面，情绪表达出来说身体累了，想好好睡一觉。当这个念头冒出来的时候，女孩说想抱抱它。接下来，女孩开始抱着它，听到说它很累，害怕，背着这样一块巨石还要负重前行的时候，女孩原本说想哭的眼泪在此刻无声的流淌，一颗一颗，滴落在她的裤子上，女孩那压抑的、无法被看到和理解的情绪随着泪水宣泄出来。我请她再看看它，除了巨石下的负重前行，还承担了疼痛，用流出的献血来帮助缓解负性情绪，好像是一块盾牌，挡在她面前，不想让她受伤害，那么累，那么疼，还那么有力量，那么勇敢。女孩依然在无声的流泪。停顿了一会儿，我说现在它什么感受？女孩说它想上床睡觉，我请她抱着它，帮它到床上去睡觉，并陪伴它，拍着它，哼唱着摇篮曲，女孩用泪水来推进了这个过程，那一刻，她好像从来没有这样的好好照顾身体，好好爱惜它。女孩说它睡着了，睡得很沉，发出匀称的呼吸声。我问她相对身体表达些什么吗？她说它需要被关心，需要爱惜它，不再伤害它。说完，女孩泪水渐渐止住。我请她回到身体再感受那块石头有变化吗？她说石头变轻了，没有那么佝偻了。我们又讨论了如何应对负性情绪，女孩在讨论的过程中慢慢地找到了方法。未完待续。

程麟

小时候得不到父母的认可，长大后可能需要更多的认可，但所有这些都不及当年父母的一句。有些伙伴的讨好他人，只是为了得到一句认可，我们外人看来这也太卑微了，但真的存在，而且，这是个无底洞，填不满，有些伙伴可能有机会再去找父母，但绝大部分伙伴，不太可能从父母那里再得到了，这个，可以靠我们自己来做到。把当年那个需要认可和嘉许的自己，重新慢慢“养大”，注入力量，这是可以做到的。

邱蕾

什么是把自己活好，是别人喜欢你，愿意跟你在一起，愿意成为你的样子。也许做不到让所有人喜欢你，但是让喜欢你的人愿意跟你在一起，愿意成为你的样子，已经很了不起了。人生是有捷径的，这个捷径是认错，能认错的人不一定真的错，但是一定是内心更有力量的那个，也一定是更在乎的那个。

王倩倩

哪怕过去的委屈再深，他们也能笑着说“都过去了”

张凤琴

付出本应是一件有爱的事，付出更多更是值得对方感恩的。但前提是，这种付出既要纯粹，又能保有自我！

你来说说自己想法吧