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晚上和创业搭子电话,彼此坦诚表达和确认近些天的情绪感受和
杨燕
晚上和创业搭子电话,彼此坦诚表达和确认近些天的情绪感受和对彼此的期待,对前面的路更加笃定。 自很多时候,困住我们的,并不是那个事儿 而是,去那做个儿事之前,各纠种结,怀疑,迷茫,与其我说们受是事的儿苦 不如说,是受纠的结苦,想要离脱这的样苦 你需只要,做一决个定就好了,沉浸地式去这做样的决定,然后抱拥这事个儿 于是,内耗就没有了
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原琪
基本上,人一生有两个家,一个是自己出生、成长的家,另一个是进入婚姻生活后所建立的家,也就是自己“当家”的家,原生家庭就是指个人从小成长的家。 家庭塑造人的个性,影响人格成长、人际关系、管理情绪的能力,以及对人与人之间情绪互动的了解,甚至谈恋爱时,总是不自觉看上某种特定类型的对象,也受到原生家庭不同背景的影响。 婚姻中的许多问题尝试由原生家庭衍生而来的。过去的心理创伤,在与亲密的人的互动关系中最常浮现:以前没有得到满足的,现在要加倍得到。比如小时候曾被父亲虐待,对下一代可能会产生两种极端的倾向:一是重复模式、不自觉的成为打孩子的人;另一种则是过度溺爱、完全不管教孩子。有了这样的认知后,我们应警惕自己,莫让过去的创伤延续到现在,勿用愤怒向自己身边最亲近的人“讨债”,而要以理性、爱心慢慢解决问题。
张丽坤
尊重自己的感受,先把自己照顾好,首先满足自己的需求,有边界感。 只有这样,别人才能更好地尊重我们。
步志敏
我有一种情绪,萦绕在心间。 你看到了它,理解了它,我们之间就产生了连接。 如果你能替我表达了出来,我们之间就产生了亲密。 这就是共情——世间最好的心理治疗处方。 我有一种情绪,萦绕在心间。 如果我不能表达它,你也不能看见它,我们两个一起回避了它,我们之间就只能有一种捅不破的隔阂,你走不近我,我走不近你。 情感被堵住,隔阂就产生了。 情感被分享,能量就流动了。
苏平
在个体一生中从未被意识到的情绪,经由遗传获得来。举例:比如家族里的奶奶被爷爷遗弃而死,奶奶心里对男人的怨恨就会在家族里遗传,导致家族里的女性婚姻莫名其妙的出现不幸。
王倩倩
阳银瑶
很多朋友都很在乎别人对自己的评价,很在乎自己的行为会不会对别人造成什么影响,其实没必要,好好爱自己才是最重要的,因为只有自己好了,周围的一切才会好
你来说说自己想法吧