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别急于给未来下定义,也别用过去的经验禁锢自己。生命充满温
陈晓娟
别急于给未来下定义,也别用过去的经验禁锢自己。生命充满温柔的未知,保持一份开放的好奇,像孩子一样去发现。你永远可以尝试新的可能,任何时候开始都不算晚。
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连秀娟
行动是对焦虑最好的回应,当你把脚步迈向目标,每一步都在证明你能,且值得。
张凤琴
品,细细的品
入迷、着迷:对人或事物产生难以舍弃的爱好。 入神:对眼前的事物发生浓厚的兴趣而注意力高度集中。 心醉:因极喜爱而陶醉。 仇恨:因利益矛盾产生的强烈憎恨。 敌视:当作敌人看待;仇视。 敌意:仇视的心理。 妒忌、嫉妒、妒忌:对才能、地位、境遇比自己好的人心怀怨恨。 反感:反对或不满的情绪。 可恨:令人痛恨,使人憎恨。 可恶:令人厌恶恼恨。 厌恶:对人或事物产生很大的反感。 憎恨:厌恶痛恨。 别扭:不顺心。 不快:心情不愉快。
吴美燕
家庭教育最为核心的问题是家长从自体自恋走向客体意识 —— 意识到别人也是自己的主体,是独立的人,有独立的思想和感受,不是受自己操控的 —— 是个非常不容易的过程。自体自恋,总是从自己的幻想出发去操控一切,并且在幻想受挫时第一时间攻击指责别人,发泄痛苦让别人承受。而这个别人最容易是弱小的孩子。打破小我的自恋幻想,回归自身的主体,真实的看到孩子,守住边界,相信孩子的本自具足,这是每个家长,不,是每个人都要修炼的人生课题。
陈晓娟
为容易精神内耗的你 加油打气! 01 如果你总是容易陷入 精神内耗之中 那不妨试试这个小方法 对自己说:那咋了! 这并不是推卸责任 而是给自己一种心理暗示 不完美也没关系 失败了也没关系 勇敢出发的你 已经是人生的赢家 02 你是不是也有 这样的体验 本来就容易紧张 还会因为自己总爱焦虑这件事 而感到焦虑 于是你又陷入精神内耗 不停责怪自己 不妨换个角度来看 爱焦虑的人 往往是有很多闪光点的人 正因为你想要跳出舒适圈 不想让自己后悔 才会焦虑 今天开始,不要责怪自己 把精力集中在具体的事情上 专注当下 慢慢调整改善 你一定会有进步 03 每朵花都有自己的花期 不必因为别人的花开了 就焦虑内耗 不要掉进"比较"的陷阱 你一点都不比别人差 要相信自己的节奏 享受你正在做的事情 多一点点耐心 属于你的花 一定会盛放 愿你步履轻盈,轻装上阵 成为更舒展的自己
冯二玲
外边都是问题 向内心找答案 外面没有别人 只有你自己
白雪峰
荀子云:“怒不过夺,喜不过予。” 切莫因愤怒而随意处罚他人,因开心而随意奖励他人。 人生在世,要懂得如何控制自己的情绪,只有做到控制情绪,才能掌控其他事物。 所谓情商,便是一个人控制情绪的能力。 常言道:“心宁则智生,智生则事成。”一个人若是无法控制自己的情绪,即使能力再大,也是徒劳。 人在愤怒时,内心情绪起伏大,此时智商为负数,容易丧失自我。 只有内心宁静方能产生智慧,拥有智慧才能创造奇迹。 控制情绪是我们为人处世的智慧,更是最好的养生。 人们常说气大伤身,对于情绪的滋生我们不能任其放纵,而是学会如何去控制。 学会控制情绪,方能得人信任;学会控制情绪,家庭方能幸福美满;学会控制情绪,好运自会降临! 你能控制情绪,才能控制自己的人生
你来说说自己想法吧