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感悟书摘: 既然认准一条道路, 何必去打听要走多久。 人

李鹏程
感悟书摘: 既然认准一条道路, 何必去打听要走多久。 人生,既要淡,又要有味。 生活没有模板,只需心灯一盏。 如果笑能让你释然, 那就开怀一笑; 如果哭能让你减压, 那就让泪水流下来; 如果沉默是金,那就不用解释; 如果放下能更好的前行, 为什么还执迷不悟的扛着。

1温暖
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十年
温暖了
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冯二玲
投射效应,是一种推己及人的认知障碍,通俗地说就是“以为别人和自己一样”的想法。这种情况很容易发生在初次见面或不相了解的人群中,比如公交车上自己感到闷热以为别人也闷热难耐,不问周围人的意见就打开窗户,但实际上旁边的人冷得直哆嗦,于是免不了又是一场口舌之战;再比如课堂上教师觉得某种类型的题目太过简单,总是避过不讲,但学生却一而再再而三地掉进同一个坑里。这种在不知不觉中从自我出发作出判断的事例屡见不鲜,而且人们总是在引起问题之后才后悔不迭,所以才有了“己所欲亦勿施于人”的劝解。   然而凡事都有两面性,投射效应也并非一无是处。   投射效应之所以用“投射”一词,就是因为这种效应像是人投射出来的影子一样——人们既然可以从自己的模样推断影子的轮廓,自然也可以从影子的轮廓推测出这个人真正的意图或心理特征。历史上就有一个很著名的“反推”事例:相传苏东坡和僧人佛印乃是好友,一日苏东坡问佛印:“以大师慧眼看来,吾乃何物?”佛印答:“贫僧眼中,施主乃我佛如来金身。”苏东坡听朋友说自己是佛,自然很高兴。可他见佛印胖胖的,便想打趣他一下,于是笑道:“然以吾观之,大师乃牛屎一堆。”佛印听苏东坡说自己是“牛屎一堆”,并未感到不快,只是说:“佛由心生,心中有佛,所见万物皆是佛;心中是牛屎,所见皆化为牛屎。”如此一来反是苏东坡占了下风。从这个故事中不难看出,佛印正是利用投射效应做出了完美反击。   可见,要想了解一个人可从他对人和事物的看法中得见一二:勇敢之人以为众人皆有勇,怯懦之人以为世人皆苟且;达观之人看万物皆欢喜,悲观之人视众生皆消沉。我们也大可将投射效应当成一面镜子,在照别人的同时也照照自己——照一照以己度人时的心态,照一照自以为是时的做法——哪怕我们永远也看不清别人和自己,但我们仍然可以通过镜子里的影像而无限地接近于真实。

王义丽
“当我真正开始爱自己” ——————查理·卓别林: 当我真正开始爱自己, 我才认识到, 所有的痛苦和情感的折磨, 都只是提醒我: 活着,不要违背自己的本心。 今天我明白了,这叫做 “真实”。 当我真正开始爱自己, 我才懂得, 把自己的愿望强加于人, 是多么的无礼, 就算我知道,时机并不成熟, 那人也还没有做好准备, 就算那个人就是我自己, 今天我明白了,这叫做 “尊重”。 当我开始爱自己, 我不再渴求不同的人生, 我知道任何发生在我身边的事情, 都是对我成长的邀请。 如今,我称之为 “成熟”。 当我开始真正爱自己, 我才明白,我其实一直都在正确的时间, 正确的地方,发生的一切都恰如其分。 由此我得以平静。 今天我明白了,这叫做 “自信”。 当我开始真正爱自己, 我不再牺牲自己的自由时间, 不再去勾画什么宏伟的明天。 今天我只做有趣和快乐的事, 做自己热爱,让心欢喜的事, 用我的方式,以我的韵律。 今天我明白了,这叫做 “单纯”。 当我开始真正爱自己, 我开始远离一切不健康的东西。 不论是饮食和人物,还是事情和环境, 我远离一切让我远离本真的东西。 从前我把这叫做“追求健康的自私自利”, 但今天我明白了,这是 “自爱”。 当我开始真正爱自己, 我不再总想着要永远正确,不犯错误。 我今天明白了,这叫做 “谦逊”。 当我开始真正爱自己, 我不再继续沉溺于过去, 也不再为明天而忧虑, 现在我只活在一切正在发生的当下, 今天,我活在此时此地, 如此日复一日。这就叫 “完美”。 当我开始真正爱自己, 我明白,我的思虑让我变得贫乏和病态, 但当我唤起了心灵的力量, 理智就变成了一个重要的伙伴, 这种组合我称之为, “心的智慧”。 我们无须再害怕自己和他人的分歧, 矛盾和问题, 因为即使星星有时也会碰在一起, 形成新的世界, 今天我明白, 这就是“生命”

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