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[玫瑰]即使你有主见,有了自己的看法,如果有10个人看法
刘淑珍
即使你有主见,有了自己的看法,如果有10个人看法和你不同,你就很难不动摇.
这种被别人左右的现象,就是“韦奇定律”.
打破“韦奇定律”的桎梏,才能活得自在舒服痛快.
不管别人怎么说,那都是别人的想法.花还是花,石头还是石头.不要让别人的观点,淹没了自己内心的声音.也不要用别人的眼光,来评判自己的人生.
生活是自己的,不活在任何人的嘴里.按照自己的节奏来.
3温暖
2回答
一诺
温暖了
评论
咨询师
刘淑珍(题主)
2年前
对极了!
tw
2年前
不要活在别人的眼光里
相关回答
张丽坤
不要小看“爱好”。爱好是我们之所以为我们的东西,是我们与世界的连接,是一个人最生动的部分。爱好,可能很多时候,它不符合社会标准定义的所谓的“成功”,也可能无法带给你更多的现实意义“有用、有价值”…… 可是在生命的长河里,爱好的存在,代表了那个独一无二的你,无可替代。爱好有两个作用: 第一,爱好,可以在以后漫长的岁月中,滋养我们。尤其在我们倍感压力的时候,爱好,像是一个管道,给我们源源不断地输送氧气。 第二,降低我们对生活中压力的感受权重。当我们没有爱好的时候,我们对生活中“痛苦”的感受权重,就几乎占了100%,而爱好的存在,可以降低我们对现实生活中痛苦的感受权重。 爱好,是我们对一件事情的投注。如果有一件事情,可以让我们去投注我们的注意力和精力,那么,我们的一部分能量就有地方去安放,并且,这种安放本身,是指向我们所喜爱的事情,是一种积极的表达和承载;如果,我们对外界的事物没有兴趣,也就是没有自己的爱好,我们的注意力和精力就无处安放。 无处安放的注意力和精力,就会指向我们自身或者周围的人,这个时候的表现就是:很容易感受到生活的痛苦,很爱较劲——和生活较劲,和周围人较劲,和自己较劲。 爱好的存在,是我们和世界之间的桥梁,也像是一个管道。每一个爱好,都是连接我们和世界不同的管道。通过爱好,我们和世界有更多的交互。此外,爱好也是自我的延伸,是自我的一部分。我们的爱好其实在表达我们的内心,是我们的一部分。 我们爱好所指向的事物,就是我们自我的一种延伸。从这个⻆度上,我们也可以说,我们的爱好越广泛,自我的表达渠道就越多,自我的表达也就越通畅,我们的自我就越扩展!
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情绪体察记录表的内容 1)时间:时间是查找情绪规律的一条捷径 2)地点:地点往往会反映一些情绪的起源地,其中必然有能够引发情绪的人物、事件、认知偏差、某些关联等 3)事件:有些人在某一件事或者某一类事上特别容易生气 4)我的情绪:情绪看似不可捉摸,其实是有规律可循的 5)情绪持续时间:情商高的人与情商低的人区别之一就在于情绪持续的时间。 6)我是如何处理的:每个人的沟通方式都不一样,处理情绪的方式也不一样,但是相对于自己,他们总有一些固定的思路。 每月画情绪比例图 在这张纸上画一个圆,然后回想一下这个月,自己的各种情绪分配比率,在圆上标示出来,并且用适当的颜色涂写这些部分,如, 反思: 这个月你的主导情绪是什么? 与什么因素有关? 这些情绪带给了自己怎样的影响? 你希望这些情绪变成什么样子的?
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游戏,释放你我的原力(以下内容节选自《游戏改变人生 前言》)
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人生遇到棘手难题,不妨放慢脚步,给身心一个缓冲的机会。 慢一点,给自己调整的时间,有利于在纷繁复杂中理清思绪; 慢一点,可以让自己更好地调整情绪,保持冷静和积极的心态; 慢一点,会将问题考虑得更周全,避免因急于求成而盲目行动。 有时,越着急越容易自乱阵脚,而放慢速度,见招拆招,反而能顺利渡过难关。 事缓则圆,慢下来,才更快。
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正常的人际交往需要我们注意以下几个方面, 第一减少自我中心。如何处理个体的群体的关系,这是每一个人在走向社会走向成熟过程中。然而。我们是生活在社会集体之中的每个人,你踏入社会就承诺了自己是某一群体的意愿,就必须遵循起码的群体规范,他的言行就会与他人之间构成作用与反作用的呼应关系,社会越是发展就越是注意群体的合作,越是讲究遵循群体的规则,我们需要考虑他人的感受不要总是以自我为。 第二学会宽容,任何人际关系中都存在着分歧争吵以及矛盾冲突,这往往令对方不快甚至造成伤害。那么是忽视这些分歧,冲突还是因此而放弃彼此间的亲密关系,其实这两者都不可取,前者类似于掩耳盗铃,后者无疑于因噎废食。真正能解决问题的方法是宽容,宽容是指宽大有气量,原谅和不计较他人,我们的生活需要宽容,我们需要学会宽以待人。但宽容也不是件容易的事儿,一方面的原因是认为做错了就是要受到惩罚才算公平,另一方面的原因是人们受一些偏见的影响。宽容意味着我错了,我输了,我屈服了,我软弱,别人会认为错全在我,等等,请注意宽容并不意味着过去发生的事不再重要。而是表示自己放弃惩罚别人,强者才可能拥有宽容的气度,世界上最广阔的是海洋,比海洋还要广阔的是天空。比天空还要广阔的是一个人的胸怀,我们处于社会就必须有一份海纳百川有容乃大的胸怀,我们并非圣贤,在现实生活中无意伤害了别人。如不小心踩了别人的脚,损害了他人的利益,要体谅尊重他人的感受,反之我们被伤害时,更需要宽容,而不能得理不饶人。更不能冤冤相报,退让一步海阔天空,做一个宽容的人拥有一片无尽的天空。 三学会妥协。妥协和不敢表达自己的观点不一样,妥协恰恰是允许别人与自己有不一样的想法,也允许自己和别人有不一样的想法,妥协不是放弃自己顺从他人。是求同存异,以解决问题为中心,在与别人意见不同的时候,固执己见,据理力争并不是最好的选择,在许多情况下学会妥协。比坚持更重要,有一句话说得好,我可以不同意你的观点,但我用生命捍卫你表达自己观点的权利。
吴云
人的一生都在为自己的认知买单。
你来说说自己想法吧