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与你相伴成长

王倩倩

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孙三丽

决策是我们日常生活中不可避免的一部分。但你知道吗？心理健康状况会影响我们的决策能力。在做出重要决策时，尽量保持冷静和理性，避免情绪化的冲动。同时，也要考虑自己的心理健康状况，如果感到焦虑或不安，可以先进行放松和调节，再做出决定。这样，我们才能做出更加明智和符合自己利益的决策。

武倩妮

只有这样才是对的。不这样就是不对。你应该是这样的。这件事情应该是这样的。道德底线应该是这样的。冲破了道德底线就一定是不对的。我的标准是对的，你的标准不对。各种条条框框束缚住自己，束缚住别人，也让自己的人际交往、生活、工作乃至爱情、婚姻，都没有了更多的可能性。可是哪有对错，每个人都是在当下自己认为合适的时候做了对应的事。

吴靖迪

当你拥有一个伴侣，一个扫兴的伴侣 Ta不理解你，听不懂你说什么你习惯的方法是，让Ta改然后开启争吵模式然后你会说，我没办法啊，Ta就那样很多时候在亲密关系中，产生矛盾，愈演愈烈，是因为没有有效沟通，会时常在沟通陷阱里而不自知。陷阱一：Ta应该能听懂的真相：Ta听不懂，完全听不懂 1、沟通是一个双向的过程，不是你想沟通的时候，Ta都想，或者都能给你回应。 2、因为成长经历、认知模式、思维方式等很多东西不一样，所以你说的，Ta不一定听得懂。 3、Ta可能很认真的听了，但你没说明白如果你也遇到了类似的困难，可以来找我聊聊哦

佘慧玲

不要觉得好像已经走投无路，其实你可能只是一种情绪进入了死胡同，而不是人生进入了死胡同。

魏金凤

想想一个自立的人，是一个在心理上真正断乳的人，当他遇到麻烦时，不再对亲人，朋友，同事怀有理所当然的期待，当然他可以求助，这是他自己的课题，但是亲人，朋友是否伸出援手，这是他自己的课题，与他无关，或者他也可以期待，但这种期待是否被满足，也是他自己的事，与他人无关。从自立那天起，他就失去了抱怨的资格，当然他也不再需要对他人的情绪负有什么理所当然的责任，因为这也是他自己的课题。去掉了人们习以为常的以控制和期待来相互联系的方式，在一个个彼此独立的课题面前，他怎么能不孤独呢？

周弦

生活中美其实很简单一束花，一点绿叶就能带来点愉悦

寻找能带给你心流的体验

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