情说App

与你相伴成长

很多时候我们只感知到情绪就开始把情绪分成好坏，急着评判和

陆丹

很多时候我们只感知到情绪就开始把情绪分成好坏，急着评判和消化，而不能深层次的溯源，去看到自己的需要和表达。所有的情绪都是人正常且自然的表现！

0温暖

0回答

相关回答

冯二玲

现实生活中每个人都要说话办事，但你可能意识不到的是心理学可以让你把话说的恰到好处，让你把事情办得漂亮得体。西方很多学者认为心理学是行为学和成功学的基础，一个人想要想在社会上立足，不仅要提高说话做事的技巧，更要学会调整自己的心理，同时善于读懂他人的心思，这样才能够做到真正的左右逢源。心理学是一门揭示人的心理活动规律的科学，是一门让人变得更聪明的学问，现在人的生活处处涉及心理学，他能帮助我们准确的把握自我性格，科学的进行职业规划，完善的处理人际关系，适时的缓解心理压力，甚至情感问题，婚姻生活，亲子教育都能从中找到解决的方法，可以说工作和生活中的各种问题都与心理学有千丝万缕的联系，一旦掌握了相关的心理学知识，许多难题就能迎刃而解，因此掌握并能够运用一些心理学的知识，就显得尤为重要。作者：历事炼心链接：https://www.jianshu.com/p/e92aa6502cd8 來源：简书简书著作权归作者所有，任何形式的转载都请联系作者获得授权并注明出处。

郁芸

你此刻的烦乱，像被风吹皱的湖面。但请记得-皱巴巴的纸团里也能开出花，雨滴坠地时反而更晶莹。深呼吸，把郁结吐成月光。那些卡在喉咙的刺，终会变成温柔的鱼骨，沉入心底的沙。生活偶尔断电，但星星总是摸黑值班。今天辛苦了，现在，把眉头揉成云朵，给自己一个缓慢的拥抱吧！

张丽霞

1、形成讨好型人格。原生家庭很糟糕，为了更好的活下去，会讨好父母，长大之后他们也总是非常会顾及他人的感受，唯独忽略自己的感受。 2、内心自卑，原生家庭的伤害会让一个人骨子里自卑，非常没有自信，总是认为自己不配得，不够好。 3、有的脾气会非常暴躁。受过原生家庭伤害的人，在强者面前讨好，但又在弱者面前脾气暴躁，非常没有耐心。他们早年在父母的情绪暴力当中长大，内心非常压抑，长大成人后，也会学得像父母那样脾气暴躁，很难控制住情绪，孩子的言行举止都是从父母那习得的。 4、很难真正的开心。受过原生家庭伤害的人，情绪压抑，潜意识压抑太多的伤心，愤怒，委屈。 5、有的害怕社交。受过原生家庭伤害的人，因为从小就没有从父母这里得到爱，害怕权威，不擅长与人合作，不擅长与人打交道。 6、心态容易悲观消极。那些经常被最亲的人伤害的人，形成习得性无助，感受了太多的失望，因此内心很绝望，对世界也总是悲观消极，对任何事情都是消极的思维。

王欣梅

快乐是一种选择，不是做了什么才有的果。除非你自己选择快乐，没有什么能让你快乐。只有你自己能决定快乐，没有谁能让你开心。快乐，到不了你身边。只能从你心里流出来。今天，记得快乐！ ——《神圣的你》

袁力红

语言暴力冷暴力 …… 当这些词出现在人们的认知里时，意味着，暴力被重新定义了或者说是被扩充定义了，意味着，社会更加文明了，意味着，人们有了更多的觉察和觉知，不意味着，暴力会减少，不意味着，施暴者会知道自己在实施暴力，不意味着，被暴力者会反抗，暴力的背后隐藏的是什么，

杜宁娟

为何人需要休息，需要减压，需要放松？将疲惫驱散，将担子卸掉，让身心松弛倾倒掉心灵的垃圾放空而后再纳入能量的交换让人得以蓄势待发

你来说说自己想法吧