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与你相伴成长

王倩倩

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王倩倩

史冬英

有些人是非常害怕人际冲突的，他们倾向于在没有冲突的时候讨好别人，而在冲突发生时回避问题。当然，每一种行为背后可能都会有若干种心理动力方面的解释。那么就上面所说的这样情况，有一种解释就是羞耻感——我是脆弱的、我是不被爱的。事实上，人的很多心理防御都和避免直面羞耻感有关，换句话说，我们的大部分心理防御机制都是为我们可以不用体验到羞耻感而存在的。因此也可以理解，羞耻感是特别普遍的心理现象，就像心理大师阿德勒认为的每个人都自卑一样，不论我们在现实层面上拥有什么，我们的内心世界里还是会觉得自己有某种不足，这就是羞耻感的来源。或许正是因为如此，我们才需要明白，人生是为了追求体验的，而不是为了演绎完美的。回到最初的问题，你想用讨好来获得别人的认同，让你感觉自己是被人喜欢的，但其实你讨好，也有些人会无动于衷，甚至得寸进尺，而你不讨好，还是会有些人真心喜欢你；你想用回避问题来减少麻烦，避免被抛弃，但同理，有的人不会因为你示弱而放过你，而有的人却会因为你的据理力争而欣赏你。所以，不完美才是人生常态，不再去试图掩饰自己的不完美时，我们可能就真正获得了自由。

王艳

当我们感觉良好、自我欣赏时，我们就非常可能以一种真诚、高贵、勇敢的姿态，充满活力地来应对生活。这是拥有自信时的精神状态。相反，如果对自己不断地贬低、限制、态度消极，那么他的能量就会逐渐减弱消散，开始变得懦弱，总是觉得自己无能，从而形成了一种状态：以受害者自居，不思进取。这便是自卑的心理状态。很多人认为，爱惜自己等同于自私，会导致人与人之间的冲突和战争。于是人们被教导要关爱他人，这将导致不断地自我贬低。但是一个不爱自己的人，又怎么会知道该如何爱别人呢?我们有足够的理由相信爱自己才能爱别人。

史婧雅

我们需要的是真实人格与社会人格的融合。如果一个人总是压抑自己，总是在被动地应付外界，即使他能在现实中呼风唤雨，内心也会备受折磨。如果一个人的两种人格充分融合，即使他在生活中总是做出服从的姿态，即使他遭受了很多毫无逻辑的苦难，他也是一个主动的、有力量的、活得通透的人。还记得那个放羊娃的故事吗，我们很多人何尝不是城市版放羊娃？我们上学是为了考大学，考大学是为了找工作，找工作是为了买房子，买房子是为了结婚生子，让孩子继续上学。这种一眼望穿的生活，为什么有人痛苦，有人却乐在其中？因为人生是一场修行，同样的生活里可以有不一样的人生。曾经有人请教慧海大师如何修行。大师说：“饿了吃饭，困了睡觉。”那人又问：“这么说所有人都跟您一样？”大师回答：“不一样。他们吃饭时不肯吃饭，百种需索；睡觉时不肯睡觉，千般计较，根本不一样。

李鹏程

有些事情除了自己谁也不会懂，有些无奈除了沉默谁也不能说，生活就是这样，在甜蜜中补偿，在痛苦中成长。

王富菊

当一个人冷落你时，并不一定意味着他的感情就转移到了另一个人身上，感情的转移是一个复杂的过程，不能简单地通过冷落行为来判断。一、冷落的原因可能多种多样 1. 个人情绪问题 • 他可能自身正经历一些情绪困扰，比如工作压力、家庭矛盾等。这些负面情绪让他没有精力去关注你。例如，一个人在面临工作上的重大项目压力时，可能会整天沉浸在自己的焦虑中，对身边人的关心就会减少。这种情况下，他并不是因为对另一个人有感情而冷落你，而是自身的情绪状态导致他无法像往常一样给予你关注。 2. 沟通和相处问题 • 你们之间的沟通可能出现了问题。也许在之前的交流中，产生了一些误解或者矛盾，他没有及时去解决，从而导致了冷落的情况。比如，你在一次谈话中无意中说了一些让他觉得不舒服的话，他可能就会下意识地疏远你。这并不一定是因为他有了新的感情对象，而是你们之间的关系因为沟通不畅而出现了裂痕。 3. 兴趣和精力转移（非感情方面） • 他可能对一些新的事物或者活动产生了浓厚的兴趣，把精力都放在了上面。比如，他最近迷上了一项新的运动，或者开始学习一门新的技能，像摄影、编程等。这种情况下，他把大部分时间和精力都投入到这些兴趣爱好中，自然会减少和你的互动，但这并不意味着他的感情转移到了别人身上。 4. 感情变化但不一定转移 • 他可能对你的感情确实发生了变化，这种变化可能是感情的淡化，而不是感情的转移。感情的变化是一个渐进的过程，可能是因为相处时间长了，新鲜感逐渐消退。就像两个人刚认识时，每天都有说不完的话题，但随着时间的推移，如果没有新的情感投入和共同经历，感情可能会逐渐变淡。这种变淡并不一定是因为他爱上了别人，而是你们之间的感情本身在自然地演变。二、感情转移的情况不过，也有可能他的感情确实转移到了另一个人身上。如果他开始频繁地和另一个人相处，对那个人特别关心，而且在和你相处时总是心不在焉，这可能是感情转移的迹象。例如，他总是以各种理由推脱和你一起的活动，却有时间和精力和另一个人一起参加各种约会，这种行为比较明显地表明他的感情可能发生了转移。总之，不能简单地通过冷落就判断他的感情是否转移，需要综合考虑他近期的行为、你们之间的关系变化以及他自身的情绪状态等多种因素。

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