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“获得人格成长的途径之一就是去获得新的人际关系经验。”这
陆丹
“获得人格成长的途径之一就是去获得新的人际关系经验。”这句话更加具象化。不管是单一的人际交往,咨询关系,或是读书会、OH卡的团体形式都如此。 在不一样的关系中我们都会呈现或多或少的不同的自己。
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刘红霞
爱情最好的模样:不是朝夕相处,你侬我侬,而是忙时不扰,闲时牵挂,累时支撑,难时陪伴,你懂我不易,我知你辛苦。
翟桦
焦虑和事情本身并没有关系,它来源于你心里的放不下,和事情本身并没有关系。 而你的放不下又来源于你对自己失败、不完美、不优秀的不接纳。 说白了,它来源于你的贪与执。
姚晓萃
研究跟踪发现,成功转化创伤的人往往: 1. 发展出「观察性自我」 能同时描述:「当时发生了什么」+「我现在如何理解它」
2. 找到「负面遗产」的积极面
例:因父亲情绪失控而过度敏感的人➔可能成为优秀的心理咨询师 3. 建立「选择性联结」 1️⃣不强迫自己完全原谅或断绝关系 2️⃣在可控范围内保持低浓度接触
互动: 你从原生家庭继承的最珍贵「非遗传礼物」是什么? (比如:坚韧/共情力/对不公平的敏锐觉察)
张亮
真理是我们人类对从客观世界所搜集,获得的信息,进行,梳理,总结,归纳,形成真实因果规律的,概念,信念,方向 ,或者目标,是我们主观认知的最高向往。真理随着我们认知的提高,而形成新的突破与发展,这也是文明突破发展的必要。
那晓旭
一项追踪研究发现, 3岁前常常看电视的孩子, 到7岁的时候, 很可能出现注意力不集中的问题。
郭佳丽
1.别人孤立你,说明你强大。 2. 别人诋毁你,说明你优秀。 3. 别人嫉妒你,说明你出众。 4. 别人非议你,说明你有能力。 5.圈子不同,不用强融。 6.强者永远孤独,弱者才追逐合群。 7. 永远不要活在别人的看法里。
你来说说自己想法吧