情说App
与你相伴成长
打开APP
一个人愿意成为一个什么样的人,其实与别人没有关系,别人只
冯霄九
一个人愿意成为一个什么样的人,其实与别人没有关系,别人只是帮助自己去认识自己的契机,即使遇见再怎么优秀的人,遇见的也只是一些让自己变得更优秀的机缘,唯有能用行动把握住机缘的人,可以去升华自己。
1温暖
0回答
林曼
温暖了
相关回答
沙桂华
当我们只问孩子“为什么愤怒?”,就跟问医生“我为什么会痛?”是一样的,这后面可能有一万种病症。 就好比,痛不是病,而是疾病展现的方式; 同理,有时候愤怒不是本来的情绪,而是其他情绪展现的方式。 只不过,一个人如果没能力识别这些具体情绪时,就会通过愤怒、发脾气来表达。 很多人对待外人都很稳定、很友好,可回到家就会“恼羞成怒”,本质上,是这种愤怒下,隐藏着许多复杂的情绪和心理。
柯茜茜
"月亮只有一个,路灯可以有很多,千万别错吧路灯当月亮了~
高翔
为什么有些家长会认为,不关注孩子学习成绩就是不焦虑了。你说你放下了成绩结果你叨叨叨,你要去运动。你叨叨叨你去要去喝水,你叨叨叨动作要快,姿势要帅,甚至叨叨叨你不要太关注学习,你要放松。谁在这样的环境下能放松?一眼假孩子能识别出你在焦虑他而且还换了种策略。
戴鹏
你喜欢他,那是你在他身上照见了你喜欢的特质,与他无关! 你讨厌他,那是你在他身上投射到你排斥的自己,与他亦无关! 你欣赏他,那是你透过他碰撞了内在的自己,与他也无关! 与之相同,有人喜欢还是讨厌你,那都是他在你身上照见了他喜欢或讨厌的特质,这些都与你无关!你淡然面对,并平静的做自己。允许别人喜欢或讨厌你,并明白那与你无关。 世界上没有无缘无故的相遇或是离开,爱或者怨恨,都只是遇到了自己。 
赵丽辉
——在外是情绪稳定的成年人,回家就变成易燃易爆的炮仗。” 这话扎了不少人的心。明明对同事能忍气吞声,对陌生人会礼貌微笑,可一面对家人,一句“多喝热水”都能点燃怒火。 家人的“安全气囊效应” 心理学有个词叫“情感安全区”:就像小孩摔疼了会扑进妈妈怀里大哭,我们潜意识里认定家人是“永远不会离开的避风港”。这种安全感本是礼物,却常被用成“情绪垃圾桶”——“反正他们不会丢下我”,于是肆无忌惮地发泄委屈、愤怒、焦虑。 有个姑娘曾和我吐槽:“我在公司被老板骂到胃痛都笑着点头,回家却因为妈妈忘买我爱吃的苹果大吵一架。”其实不是苹果多重要,而是那一刻,她终于摘下了“懂事”的面具。 藏在琐事里的旧伤口 家人间的争吵,常常是“借题发挥”。那些看似莫名其妙的爆发,背后往往连着陈年旧伤。 比如妈妈抱怨“碗没洗干净”,你突然暴怒,可能是因为童年时总被指责“什么都做不好”;爸爸不愿转钱让你看病,你崩溃大哭,或许源自从小生病总被说“矫情”的委屈。这些瞬间像火柴,点燃的是过去几十年积压的枯草堆。 我们都在等一句“你懂我” 最大的情绪落差,来自对家人的“满分期待”。 朋友小北眼睛痛想去做检查,打电话给父亲要钱,对方却说:“去医院不也就是开点眼药?”她当场失控:“你就是舍不得钱!”后来才知道,父亲偷偷查了一夜“年轻人眼病注意事项”,却笨拙得只会说“少看手机”。 我们总默认家人应该像超人一样理解自己,却忘了他们也是第一次当父母、做子女。 给亲情装上“缓冲器” 和家人的关系像老棉袄——磨皮肤却最保暖。试试这些方法让相处少点刺痛: “暂停键”比反击键有用: 感觉要爆炸时,可以说“我现在很难平静,10分钟后再聊”。这招对父母尤其管用,他们看到你愿意冷静沟通,反而会反思。 把“你应该懂”换成“我需要你”: 与其吼“你怎么从来不关心我”,不如说“我现在很难受,需要你陪我去医院?”直接表达脆弱,比指责更容易获得支持。 接受60分的爱: 妈妈一边唠叨你懒,一边把红烧肉推到你面前;爸爸数落你乱花钱,却悄悄往你包里塞现金。世上没有完美的家人,但那些笨拙的关心,也值得被看见。
王冰冰
真正温柔的人,Ta的心理弹性很大,能伸能屈。只要Ta觉得任何人都伤害不了Ta,那就没有人能伤害得了Ta。温柔不只是一种温雅柔顺的性格,温柔其实也是一种能自行消化负面情绪的能力,温柔也是一种能以最大善意去理解对方的包容心态。温柔的人是一个有精神的人,Ta能够处变不惊,敢于面对挑战。
你来说说自己想法吧