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没有人需要被修理, 别人和你都不需要。
那晓旭
没有人需要被修理, 别人和你都不需要。
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王欣梅
当找到了自己的道 或者内心非常坚定的信念 或者说真实的自己 或者说成熟的认知 就超越了家庭系统 父母的一言一行 再也不会造成矛盾冲突 而是变成了多样化的支持系统 和不同的生存策略 超越也只是一种描述 其实是内在的父,母,自己 三个角色的融合
张亮
三高,高身高,高学历,高收入 三平:平均的收入,平凡的外貌,平稳的性格 四低,相处低姿态,家庭低依存,工作低风险,生活低消费,主打一个就是双方各自独立 三不:婚后不暴力,不出轨,不借钱
张志军
从心理学角度解读对话中的潜台词,核心在于透过表面语言,捕捉说话者未直接表达的情绪、需求或隐含意图,以下是关键角度和方法: 1. 关注非语言信号与语言的矛盾 - 语言内容与语气、表情、肢体动作不一致时,往往藏有潜台词。比如嘴上说“没关系”,但语气生硬、皱眉或转身离开,可能实际是“我很在意”。 - 心理学中的“非语言沟通优先效应”指出,当非语言信号与语言冲突时,前者更能反映真实态度。 2. 分析情绪的“替代表达” - 人常因防御心理(如避免示弱、冲突)用潜台词表达真实情绪。例如,伴侣反复说“你忙吧”,可能隐含“我需要陪伴,但不想直接要求”的委屈。 - 极端情绪的反向表达(如愤怒时说“随便你”),本质是用疏离掩饰受伤或失控。 3. 识别“未完成的需求” - 潜台词常源于未被满足的心理需求(如被认可、被重视、安全感等)。比如,朋友频繁提及“某人最近总约我”,可能是希望你关注TA的社交价值,或暗示“你很久没联系我了”。 - 提问式潜台词(如“这个东西很贵吧?”),可能是在试探你的消费观,或间接表达“我想要但不好意思说”。
马佳
情绪弹性是允许你的情绪表露出来,允许情绪流动,让当事人也知道你的态度,避免过度压抑和挤压,造成的身心俱疲。 一个有情绪弹性的人,会「适当」表达自己的喜怒、恐惧和悲伤,他是不是会变得无比鲜活呢?而且也能引起别人的情感共鸣。即使是负面的情绪,也有很多经验可以吸取,这些都将是我们人生成长路上的养分。 朋友,请忘记那个完美的情绪稳定,去拥抱那个会哭、会笑、会愤怒,当然也会恢复的完整而真实的自己。愿你,温柔的对待自己的每一次起起伏伏!照顾好自己!
冯二玲
为什么没有动力,不知道想要什么? 真性自体没有顺利发育,假性自体太大了,所以会虚弱和虚伪。 假性自体是用来适应环境而发展出的防御,虚弱。 虚弱的原因: 动机被替换:把发自内心的学习替换为为了外界的奖赏而学习。 虚伪的表现: 假性自体太大了,不愿意看到真实的自己,连自己也骗,不知道自己要什么。
李良敏
所谓执行力,不是什么轰轰烈烈的壮举,而是去实现心中想法的力量。在每个清晨闹钟响起时,能挣脱舒适的被窝,起身去做计划好的事;在面对任务时,能沉下心来,一步一步拆解,一点一点推进。 很多时候,我们心里都有一些小期待,可能是学会一门新技能,可能是养成一个好习惯,可常常在“等明天”的拖延里,那些期待慢慢褪色。而执行力强的人,懂得珍惜当下的每一刻,他们知道,再美好的蓝图,没有行动的支撑,也只是空中楼阁。 执行力是可以一点点培养的,在一次次完成小事的过程中,我们会发现,原来自己真的可以做到很多曾经以为很难的事。这种从“想”到“做”的跨越,会让每一个平凡的日子都闪闪发光。
你来说说自己想法吧