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年后第一次朋辈督导和个督、读书会、个人体验在两天内分别开
李娜
年后第一次朋辈督导和个督、读书会、个人体验在两天内分别开始。 咨询师休假根据个人情况而定,也是为了释放自身工作压力,有更多的能量支撑来访者,也是为了体验不同的生活和角色。可能在休假的过程中,咨询师休假时间几天到几个月不等,休假次数不同,来访者体验也不同。不同来访者不同咨询阶段,同一来访者不同咨询阶段都会对咨询师的休假感受和反应有不同。大概相似的反应可能都是来访者对于分离,对于一个和很重要的人的分离都会有很多情绪感受,这些情绪感受需要在咨询中讨论处理。 #咨询 #年后上班 #假期后
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“昨日之深渊,今日之浅谈,活在当下,过好当下。”
张亮
理想主义者,所谓说的正义,都是为了减少自己内心的恐惧,也可以说都是为了自己的利益,理想主义者,是精致利己者,比如法外狂徒。但理想主义者的表达是有现实意义的,对于社会的发展还是非常必要的
肖平平
《人生断舍离》这本书讲到,这个世界的规则其实很简单:无论什么关系,只要你选择了放下,这道题就解开了。 无爱可破情局,无情可破全局,不要因为结局配不上过程而不甘心,不要去纠结已经发生的事和烂掉的关系,也不要明知道答案,还去执着的追问为什么 聚散终有时,得失皆有定数,我们此刻失去的,或许本就不属于我们。 你要始终相信,人这一生,没有不可治愈的伤痛。 没有不能结束的沉沦,所有的失去会以另一种方式归来,敢于舍弃的人,都会被奖励一个新的开始。
刘世淑
❤权力的投射性认同。玩这个游戏的人,其内在逻辑是,我对你好,但你必须听我的,否则你就是不爱我。 ❤依赖的投射性认同。其内在逻辑是,我如此无助,你必须帮我,否则你就是不爱我。 ❤迎合的投射性认同。其内在逻辑是,我对你百依百顺,你必须接受我,否则你就是不爱我,你这个大坏蛋。 ❤情欲的投射性认同。其内在逻辑是,我这么性感(这么有性能力),你必须满足并对我好,否则你就是不爱我,你这个性无能(性冷淡)。 权力的投射性认同与依赖的投射性认同相辅相成,是我们这个社会最常见的孤独的游戏。前者表达的含义是,我很强大,你很无能,你必须听我的;后者表达的含义是,我很无能,你很强大,我必须听你的。如果一个执着于权力游戏的人碰上一个执着于依赖游戏的人,两者会相处得比较默契。 依赖者的恐惧:独立是“坏的” 一个人之所以会形成顽固的投射性认同,和他的原生家庭的关系模式害不可分。我们生命的一个主要动力是寻求建立关系,尤其是与人建立关系。第一个势必会建立的亲密关系便是亲子关系,而我们最初也是亲子关系中初步形成了“好”与“坏”的概念。在亲子关系中,一个孩子会有这样的想法:如果某时父母愿意,他便认为这时的自己是“好”的:如果某时父母明显与自己疏远,这时的自己是“坏”的。
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“人与人的交往多半肤浅。或者说,只有在比较肤浅的层面上,交往是容易的。一旦走向复杂,人与人就是相互的迷宫。” 现在更多的反而是,愿意和别人肤浅且快乐的相处,一旦开始深交,和某个人产生羁绊,也就意味着这个人有了伤害你的权利。 ——史铁生
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你不必独自走夜路。 我愿做你掌心里的星子,落进眼底的光,在你低头时亮着,在你迷茫时暖着。 不用多耀眼,只够照亮脚下的路,陪你把漫长的冬,走成花开的春。
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