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元宵节是农历正月十五的晚上,是中国传统节日。 作为中国五
胡周琴
元宵节是农历正月十五的晚上,是中国传统节日。 作为中国五千年文化的一部分,元宵节不仅代表着冬天的结束和春天的到来,还承载着人们对美好生活和情感表达的期望。 在社会心理学中,元宵节有着四重意义:一是家庭团聚的节日,家人共度时光,传递家庭情感,增强亲情纽带;二是朋友相聚的时刻,和好友相约赏花灯、猜灯谜、品尝元宵,加深友情;三是代表了人们对美好未来的向往,以及对生活的热爱和追求;四是延续着古老传统,传承了尊重传统的价值观念。
1温暖
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陌上花开
温暖了
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孙三丽
当然,在与人互动的过程中,也还是有受伤的可能,因为我们不知道对方会不会符合我们的期待。但在这样的尝试过程中,其实也是让我们学会:拿捏自我的期待被满足、理想化对方,以及了解他人的能力有限的过程。
谢林杉
今天早课有学员伙伴问:如何保持高注意力? 是的,无论是讲课还是咨询,都是需要时刻保持高的注意力和情绪反馈,除了每天习惯了的冥想和小练习,适当的健身,我觉得最有用的就是睡觉了! 只要没事,我就在睡觉,在工作之外的时间,我很少说话! 想睡就能睡着吗?当然不可能,就是在那里闭着眼睛,一个小时后如果还没有睡着,那我知道了,我暂时不需要睡觉了!这一个小时,其实就是在休息,如果认为是在休息,那就是休息,如果觉得它是个问题,那它就是失眠…… 我每天会接触刚刚心理不舒畅的伙伴,也会遇到难受了很久的伙伴,也有走出了这段时光的伙伴。 走出来的伙伴,很多都对那段时光心存感恩,是的,是感恩,那段时间里,看到了自己的束缚,也痛苦挣扎着不再去背负他人的因果,那些未被完结的,每次都陷进去的弱点,一点点寻找到了面对的勇气!看见-承认-接纳-疗愈-行动-拥抱新自我
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灵魂宝宝们要在“一切殿堂”里寻找到生活的乐趣,这样才能获得最后一缕“火花”,拿到地球通行证,携带着欣喜从“生之来处”飞向地球。然而有一种乐趣无论如何都无法提前预设,那便是生活本身,既渺小又无处不在,藏在一景一物、一言一行、一颦一笑之中。
肖平平
一、你不是不稳定, 你只是还没有学会和自己在一起 我见过很多人,他们不是没有力量,而是心里住着太多"彼此不认识的自己". 白天的你努力自律,深夜却情绪崩溃;你对人温和善良,却忍不住嫉妒与怨气;你渴望自由,却又紧抓控制感不放。 你以为这些矛盾是"性格缺陷", 我告诉你:这不是缺陷,这是你还没有学会整合。 你是完整的,只是你身上的各个部分,彼此还不熟。
石广朋
所有创伤处理,最后都是接纳,意味着重新定义和解释这个事件
王倩倩
有的人走不出烂关系,你一定记住别去劝,因为人不会做对自己毫无益处的事情。
你来说说自己想法吧