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如果把怒火怀揣的太久，看起来它好像降温了，实际上它在炙烤
张珍伟
如果把怒火怀揣的太久，看起来它好像降温了，实际上它在炙烤着我们的身心和血肉。转化和升华，才是愤怒的好去处。
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王倩倩
至少曾经认真地爱过，努力地走过。 带不走的，就让它随时间沉淀； 留不下的，就让它在记忆里发光。
郑晓强
害怕停下来，就真的会失去最后的价值？ 无价值感是场可推翻的误判，你的存在本身就是价值的根基。 当“我必须优秀才配活”的恐惧驱动着你，即使获得成就，内心的无底洞依然吞噬所有满足感。这不是动力，而是存在的自我放逐——你把价值永久抵押给了焦虑。 真相是：价值无需条件。一棵树不因未结果实就失去存在资格，你的呼吸本身就有意义。 心理咨询是场内在重审：找到“你不够好”的判决来源，挑战苛刻条件，收集“存在即合理”的证据。 当“我配不上”的声音响起时，你第一个想起的具体画面是什么？它真的能定义你全部的人生吗？
宗阳
不知道你可曾有过这样的经历：当生活目标明确或有参照对象的时候，做事有条不紊，时间规划合情合理；一旦目标丧失，整个人迷茫不前。 生活目标清晰或有良好学习对象，是人生前进、找到自己的方向标。 若是没有，也要学会合理规划生活，挖掘自己的闪光点。 相信自己最好的方式是不自轻自弃。无论从事什么职业、能力大小，都要发自内心地接纳自己，做好独一无二的自己。
那晓旭
或许你正在经历自卑的20岁、焦虑的30岁、困顿的40岁、操心的50岁…… 但请记住：当你感到较低层次的心灵，在当下环境里无法好好存活时，你所经历的一切，或许都是在完善自己的人格成熟度。
王娟娟
情绪即需要
和钰蓉
婚姻中亲密关系走到尾声，你以为是金钱、物质紧张；日常的琐碎争执、教养孩子的理念不合，各自的工作压力过大，双方家庭相处出了问题…于是一方借以理由向外寻找所有刺激（赌博、酗酒、出轨、家暴），且看似都是情有可原的。只要对方还没说出“不爱了”“不在意了”“不想和你在一起继续了”，就觉得一切还可以回到从前，只是核心的问题在于，会让这么多的问题都成为放肆和不负责任的借口，就是已经不爱了，这个人你已经失去了，意识到这一点很重要。至于是要挽回，还是放手，中间有一个过程需要你通过“看见自己”“看见自己的需求”来完成自我成长。之后的一切也会在成长中自有取舍。
你来说说自己想法吧
