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与你相伴成长

来自新年七大姑八大姨记者，问答会回答，你学会了吗？

安美花

来自新年七大姑八大姨记者，问答会回答，你学会了吗？

1温暖

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张瑞琴

温暖了

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人际关系

相关回答

张玲

每一种情绪的来源都有一个未被满足的愿望，看见它，然后满足自己。情绪 abc 理论让我们了解情绪的来源，不和自己较劲，做开心的自己。

曾敏婷

那些曾傷害過我們的，是泥沼，也可以是養分，陷下去，還是生出花，取決於我們的意念朝上還是往下。

李秀芳

与孩子之间有边界的爱不伤害自己，不伤害孩子，不伤害环境，这是安全边界的三原则。与孩子建立边界的时候，首先要尊重自己的感受，就是在舒适的范围内自己可以接受的，同时也要看到孩子目前的能力以及能够承担的责任。当然我们的边界也不能伤害周围的人和环境。只要符合这样的条件，我们的边界就是可行的。建立孩子心理边界的三个具体做法：（1）尊重孩子的情绪和感受，允许孩子表达情绪；（2）允许孩子有自己的选择；（3）让孩子为自己的行为负责任。当我们给了孩子选择的机会后，也许你会担心孩子的人生会走弯路，或者会过的不幸福，这些担心都是我们边界内的情绪，需要我们自己消化和负责，跟孩子无关。孩子要做的，就是为自己的选择负责任。试问，当我们的孩子真的足够强大到为自己的行为负责任的时候，他们的人生还有什么值得害怕？因为所有的结果和责任他都会接纳，都可以调整自己去面对！随着孩子慢慢长大，与父母的心理距离也就越来越远。成长的过程，也就是与父母在心理上分离的过程。分得越开，代表着孩子越独立，同样也就意味着成长得越好。养育孩子，其实就是父母体面退出孩子生命的过程。愿每个父母都可以分清爱的边界，从容不迫地放手，让孩子在松弛有度的爱中，自由生长。

刘丽梅

不要放大情绪为难自己，这个世界只来一次，为什么要纠结一些让你不快乐的人和事呢！遇见，获得，失去，成长，释怀，完结。今晚我与旧事归于尽，明朝虎年迎花开。

郭玫

烦躁时，不要说话，一个人安静呆着，要知道，你已成年，面对难过的情绪，要学会自我消化，不要为难自己，尽力就好，要学会爱自己，这世上没多少真正心疼你的人，成年人的烦恼，和谁说都不合适，唯有自己想开、看开、放开。

谷振强

人的一生至少有1/3的时间是情绪不佳的，处于与消极的情绪作斗争的状态。做好情绪管理能提高我们的心理健康水平，实现自我关怀。也能提升每个人的生命品质

你来说说自己想法吧