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最近不知道为什么就突然间就觉得自己压力非常大。每天的时间
葳蕤
最近不知道为什么就突然间就觉得自己压力非常大。每天的时间也很紧张,也不知道该怎么样,在紧张的生活里抽出来一点时间去放松。
4温暖
13回答
陈珊丽
温暖了
评论
咨询师
冯二玲
5年前
照顾好自己呀。
咨询师
王胜
5年前
觉察一下,在一天的事件中,哪些状态(人,事,物,时间等)会让自己有这样压力,然后尝试有针对的调试。
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梓潼
吃完饭出去转一圈、看看能不能转件衣服回来
爱思考的小萝卜丁
我上大学的时候就知道喜怒不形于色,但理解的很不到位,以为是简单的不把情绪表露出来而已,至今工作十年之久,方明白,喜怒不形于色不是装出的淡定,是内心真如磐石不为所动。 一个有道的人,会主动变得卑贱。不要跟别人讲道理,闭上嘴,帮她做事,做她心里能增温的事,可以说,说她对你的恩情,肉麻的说她的优点,这就是道。
索菲娅
跟别人聊天讨厌别人时发现自己都会变成那个讨厌的自己,有点拎不清谁的问题了,可能我很难接纳他人一些性格,我发现有时自己骂人时也好毒的
momo
结婚的时候因为疫情,加上怀孕,婚礼办的很仓促。本来约定好的日期,疫情突然来了,加上怀孕,便很简单的办了。 本来我是想的生完孩子再办,但是他父母在没有和我商量的情况下,直接说还是按之前的日子办,虽然有疫情,就只请了一些至亲。也没办完整的婚礼。 在办之前他就看出我不开心了 但是也没有积极协调 说他父母这辈子最大的心愿就是娶媳妇 就按他们的来 可是我这辈子也只结一次婚 我也想漂漂亮亮的办婚礼 因为这个事 在办婚礼早上 我还哭的稀里哗啦 但是那天还是假装很开心的走完了过场 我们俩相处还可以 除了没好好办婚礼一直是我很不开心的一件事 而且我们办婚礼因为疫情 也没请朋友同事 经常就有同事问 什么时候办婚礼。但他父母觉得办两次婚礼不吉利 加上现在孩子2个多月 也没时间想这些事 所以也就还好 但是最近他堂弟要结婚了 我就又想到了这些事 就感觉挺不开心的 也不想去参加婚礼 不知道这种烦躁的情绪要怎么得到排解 现在他表弟要结婚了 我又想起这个事 就很不开心
笙亓
孔融让梨也对爱的方式有影响吧
梵
不识庐山真面目,只缘身在此山中。
你来说说自己想法吧