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如果个体忽略自己的内在体验,而是努力地取悦他人或者听从于
张丽坤
如果个体忽略自己的内在体验,而是努力地取悦他人或者听从于价值条件,那么将丧失自身的感受。自我认知建立在外界对自己的评价,而非对自己客观的认知,容易陷入自我否定,自我怀疑。
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庞爱姣
爱上一个人的时候,我们爱的是他身上理想化的部分。随着时间的推移,我们看到他们身上不理想的地方,就开始产生失望。 如果能够自我调整,继续保持对伴侣的希望,一段时间后,我们又能在他身上发现新的理想化部分。然后又过一段时间,曾经的失望再次重复······所有的爱就是如此反复的矛盾过程。 所以说,爱的能力就是处理自己的失望,就是接纳自己的爱人身上有理想化的部分,也有不理想的部分。
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无法“情绪断联”的人,都活成了易碎品!
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一个挑剔和控制的妈妈,往往造就了一个疏离的爸爸和一个失控的孩子!
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“无善无恶心之体,有善有恶意之动。知善知恶是良知,为善去恶是格物。”格物即序安位正。心中记住序安位正,静心打坐、冥想修炼内心清静,事上磨修炼外界干净。外界是内心的呈现,整理外界打磨好自己是修炼内心清静的途径。
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1. 把尖酸刻薄当幽默 真正的幽默,是要建立在尊重别人的基础上,让彼此感到舒适。 而不是,披着幽默的外皮去挖苦别人,戳别人的短处,在别人的伤疤上撒盐。 在热播剧《我们的婚姻》里,有一个情节让人印象深刻。 在李宇文的生日饭局上,有个大学同学一直调侃他,娶了个会赚钱的好妻子。他不仅不用养妻子,还能靠妻子养着,住在豪华的小区,开着高档的轿车,过着别人高不可攀的生活。 在场的同学,都嘻嘻哈哈地附和着。 同学的玩笑,让他无比窘迫,他只能一边强颜欢笑,一边假装吃东西。 其实,他也有自己的追求,只不过为了支持妻子的事业,才选择在家带孩子。 把尖酸刻薄当作幽默感,只会在暗处戳伤他人,也会让关系走到尽头。 2.把口无遮拦当直率 很多时候,不是别人听不了实话,也不是你说的话充满恶意。 而是,再好的朋友也经不起你不分场合,毫无顾忌地说出伤人的话。 你的直爽,看似是在为他人好,实则是把自己的快乐建立在别人的痛苦上。 3.把指手画脚当热心肠 你可以不理解别人的生活,但不能评头论足;你可以不认可他人的选择,但不能多加干涉。 马尔克斯说: “人的很多苦痛无法言说,许多人的举措无可奈何。 4.把自来熟当亲和力 行走在人世间,我们总会遇到形形色色的人,与各色各样的人打交道。 但有一类人你们明明是初次见面,对方就对你特别热情,好像你们是老相识。 和你交流时,还总会问你一些超出界限的问题,让你有一种被触犯的不悦感。 这种自来熟的人,见谁都一见如故,和谁都能很快熟络,甚至觉得自己很有亲和力。 实际上,这种自来熟并不是亲和力,而是一种失去分寸的交往模式。 那些刚见面就对别人太过热情,就是一种打扰。 与人初识时,待人有点到为止的热情,才能拥有深入接触的机会,让感情进一步发展。 5. 把故意抬杠当能言善辩 网上有人问:“和什么样的人相处最累?” 有人回答: “无时无刻地抬杠,只为看起来高人一等。” 蔡康永说: “最懂说话之道的人,常常会在交谈中把无谓的胜利让给对方,他们深知认输的意义。” 永远不要和爱抬杠的人纠缠,因为他总会让你身陷进退两难的境地。 人生苦短,生命很贵,遇到爱抬杠的人,请远离他们。
潘小琴
今日荐读:莎士比亚曾说:“向前看,不要回头,只要你勇于面对,抬起头来就会发现,此刻的阴霾不过是短暂的雨季。”韶华易逝,把故事交给光阴,把心情还给昨天,翻过这一页,你才能书写新的篇章。放下过往的恩怨,内心轻盈,才能酣畅淋漓地过好每一天;释怀无缘的感情,悠然自得,才能邂逅余生可相伴的良缘;清空心头的遗憾,潇洒不羁,才能把漫天星河请进生命里。……
你来说说自己想法吧