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“语言无法表达我自己,但我必须表达我自己,因为表达的目的
陈俊兆
“语言无法表达我自己,但我必须表达我自己,因为表达的目的不是告诉别人我是怎么想的,而是让我自己知道我的存在。”心理咨询治疗的意义不是咨询师告诉来访者什么是对的,什么是错的,而见证来访者的存在着,并维持着他的存在。所以心理咨询治疗需要的是来访者的表达,并维持他的表达,而不是代替他的表达或者填满他的表达空间。 咨询师所表达的不是一个对的正确的答案,而是一种思考表达,目的在于让来访者思考继续表达。同样来访者也不必把咨询师所讲的认为就是合理、正确的答案。
1温暖
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小世界
温暖了
相关回答
梁丽莉
早安呀~ 若此刻心里装着心事,不妨把它轻轻放在一边,先借一点晨光给自己充充电。你值得被温柔对待,而这份温柔,从接纳当下的自己开始。
李春娣
如果一个人受到过创伤,他们会形成一种灾难化的思维模式,认为他们的生活会出现最糟糕的状况,或者用“总是”或“从不”的方式来看待事物。 虽然这种过度思考可以起到自我保护的作用,保持和他人的距离,但假以时日,反刍思维会增加一个人情绪和身心健康的风险。
金会芝
为什么有些人对外人好,却对老婆孩子凶狠。多是内在关系模式的投射,因为父母与孩子的关系,最终会在孩子7岁前被内化为一个“内在的父母”与“内在的小孩”的关系模式。 那并不是因为他不在乎老婆孩 子,而是因为他内在的关系模式太糟了,他越在乎配偶和孩子,就越无法控制自己,越容易将内在的关系模式展现在自己最亲的亲人身上。这是所有重要关系的奥秘,除非我们把某人当成我们的内在关系模式中的某个人,否则我们不会对一个人或物产生那么强烈的情感。
李翠平
你可以改变人生的道路从黑暗走向光明或从消极走向积极。每次你把焦点放在积极的一面就能为自己的人生带来更多光明,而且你很清楚这道光能驱散所有的黑暗。感恩、爱、友善的思想、言语、行动,都能带来光明,消除黑暗。 用积极之光填满你的人生吧!
吴倩
家需要三个味: 第一,人味 第二,人情味, 第三,烟火味。
赵义强
每个人的成长,本质上都是一场不断认识自己、接纳自己、重建自己的过程。 我们都会在关系里受伤,在选择里迷茫,在过去与未来之间摇摆不安。这些痛苦不是你的错,而是成长必经的功课。 真正的成熟,不是变得无坚不摧,而是学会温柔而坚定地守住自己: 允许自己脆弱,也允许自己慢慢变好; 接纳过去的遗憾,更珍惜当下的每一步; 分清自己的课题与他人的课题,不被外界的声音轻易打乱内心。 成长的意义,不在于完美,而在于越来越清醒、越来越自洽、越来越有力量。你不必急着成为谁,只要走在成为自己的路上,就已经足够好。
你来说说自己想法吧