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如果特别容易紧张焦虑，过于在意他人的评价与看法，是站在他

张波

如果特别容易紧张焦虑，过于在意他人的评价与看法，是站在他人第三视角看待自己，而不是从自己的视角看待世界。

0温暖

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Lxt ᯤ⁶ᴳ⁺⁵²⁰

11个月前

从自己的视觉看待世界和解决问题，往往被冠以自私、狭隘和格局不高，没有团队精神和牺牲精神…

相关回答

彭仙鹤

能踏出第一步的是目标，尚未踏出第一步的是梦想。

胡星星

今天我们来了解一下思维能力：人的思维能力包括理解力、分析力、综合力、比较力、概括力、抽象力、推理力、论证力、判断力等能力。它是整个智慧的核心，参与、支配着一切智力活动。一个人聪明不聪明，有没有智慧，主要就看他的思维能力强不强。要使自己聪明起来，智慧起来，最根本的办法就是培养思维能力。思维能力：指人们在工作、学习、生活中每逢遇到问题，总要"想一想"，这种"想"，就是思维。它是通过分析、综合、概括、抽象、比较、具体化和系统化等一系列过程，对感性材料进行加工并转化为理性认识及解决问题的。我们常说的概念、判断和推理是思维的基本形式。

马莉

许多来访者自述他们内心过于敏感，为他们造成很大的心理困扰，其实他们不知道自己是高敏感人群。由于高敏感人群的五官非常灵敏，因此会大大增加他们对这个世界的认识，他们拥有异于常人的五官接受天线，所以对于光线、声音、气温的高低，尤其是外部过度的刺激，都会产生强烈的反应。高敏感人群对于这个世界了解的程度，以及可能观察到的细微程度，会因每个人的感官敏锐度不同或擅长的接收方向不同，而造成当事者接收信息的程度也有所不同。建议你若你能学会掌控自己的情绪，你就能够接受自己本来的样子，要能有效地管理你的情绪，解决之道便是要了解自己，当你越了解自己时，身旁亲友们也会更加了解你。换言之，一旦大家了解你，当你的情绪风暴降临时，大家能够妥善接应，迎接暴雨的来临。如此一来，你的情绪、多愁善感都将会成为你的良师益友。

薛玉琼

心理学家对狗进行实验，把狗放进关闭的笼子里，蜂音器一响就对狗进行电击，狗会上蹿下跳，疯狂乱叫，一次又一次进行电击，笼子的门仍然关着。久而久之，当打开笼子的大门狗，电击狗，狗不挣扎，趴在地方，哀嚎着,这就是习得性无助。当一个人多次面临挫折或者多次努力无效时，则会选择不努力赢，不动去面对。

李鹏程

感悟（象征：共鸣）第一层：“你看到的，不一定是真相，你认为不存在的，不一定······真的不存在。” 第二层：“他们是存在的，你看到了……可你不相信······外人看不到，便会害怕。如千万人沉睡，你睁开了眼，你是幸运的，也是悲哀的，因为你不相信自己所看的，因为你一旦相信，你会成为世间的不容······ 第三层：“千万人的苏醒，可你还在沉睡……是不愿醒来，亦或者·……你认为自己已经苏醒，什么是沉睡，什么又是苏醒，一切只是····…你看到的世界，别人······看不到。如同！命运，存在了顺从与反抗，如同人生，存在了快乐与悲伤，如同你我，我看到的，你看不到，你看到的，我······看不到。第四层：“不去在意过去，何必在意未来，不去执着我是谁，又何必‘去思索谁是我·····。

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别人乘着游轮才抵达，你划着一叶独木舟就敢到这里，你应该为自己的勇气感到自豪，你是船翻了也能活下来的人。

你来说说自己想法吧