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每个人的存在都是有价值的,即便什么都没做,你的存在就是最
孔德雪
每个人的存在都是有价值的,即便什么都没做,你的存在就是最好的价值,你不需要向任何人证明你的价值。
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潘小琴
人生就像一场马拉松,拼的不是起跑时的速度,而是持久的耐性。欲速则不达,越是节奏快的生活,越我们需要沉下心来,修炼自己的耐性,这样才能成就最好的自己。
谭宁
中午门诊休息,可以通话到2点。
张凤琴
打工人的所有解决问题的指向,都是对自身的,都是不断地榨干自己,输出劳动。 而问题的根源,就在于当时贷款的你,都还没来得及跟你的未来打声招呼,没有征求未来的你的同意。就把你自己的未来,全给卖了。 当你进入到束缚你的规则和框架之内。你的确定性自然就被对手盘全部拿捏。
赵莎莎
用十秒钟感受美好
郭立艳
给内心小孩找个家系列 接续(3) 阴影小孩包括消极的心理和由此产生出来的负面感受,例如害怕、悲伤、无助或者愤怒。另外这也是会导致我们产生所谓的自我保护策略。保护策略简而言之是一种应付这些感受,降低我们存在感的机制。典型的保护策略有回避,追求和睦、追求完美攻击或者追求权利和控制欲等。 阴影小孩代表我们自我价值受到伤害的那一部分。即感知脆弱的那一部分。相反,阳光小孩代表我们受到的积极影响和所所有让孩子感到快乐的正面力量、自发性、冒险精神、好奇、忘我、活力、行动性和生活乐趣。也就是说,阳光小孩代表我们自我价值感尚未受损的部分。 即使是童年承受过剧烈伤痛的人,也肯定拥有一部分健全的性格。对于生活的某些场景,我们也会给予适当的反应。他们也拥有快乐、好奇和调皮的阳光小孩时刻。不过对于那些童年受到压抑的人来说。阳光小孩出场的频率十分有限。因此,鼓励阳光小孩,安慰阴影小孩,让他能够平静下来并感受到重视。这样一来,阳光小孩儿才能有足够的成长空间。 有一点需要说明,阴影小孩是我们内心产生问题的那部分心灵。一开始,他停留在潜意识层面没有任何表现。 摘自《给内心小孩这个家》
葛欣
在对与错之间有一片旷野,我在那里等你。 ——鲁米
你来说说自己想法吧